体重変化(6～8週目)

アップし損ねてた

モンハン買ってやり出したら時間があっという間にして経っちゃいましたねこのままあっという間におじいちゃんになりそうです

一時期69キロまで上がってしまったときがあったが、この間外食ばかりで、食前測定ができずどうしても蓄えた状態での測定になっちゃいました

このまま69固定かと思ったが今日測定したところ、67.6というまだまだ効果は出てた結果となった

モンハン始めてから寝不足も続き、体調も崩しかけたけど今日はひっさびさのオフ(自宅待機)だったのでたくさん寝ました肩の痛みもだいぶ楽に

今夜からまたモンハン集まりがあり、明日から仕事だけど頑張るぞ～ヽ(・∀・)ノ
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体重変化(５週目)

1週間で2回もラーメン食べちゃったけど、上がりっぱなしになることはなく、今日までで67kgを2･3日キープできてる
日曜日の測定では67.7ここまでくると1週間で-0.5kg辺りいけば上出来ってとこか…今のペースだと-0.3kgが限界っぽいけど

昨日友達に「痩せたね！？」って言われて嬉しかっただいぶスッキリしたもん軽く妊婦になりかけてましたから…ｗ

しかしトマト高いね(´;ェ;`)
プチトマトが198円（前は148円）
プラムトマトが298円…

甘さを選ぶならプチトマト
スッキリ後味を選ぶならプラム…プラムはカゴメ厳選だから自然と信用できるというかｗメーカーの力ってすごいわｗｗ

トマト大好きだけど、トマトジュースは嫌いなのε=(・ρ・*)不思議だねｗ
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体重変化(４週目)

6月からダイエットを初めて
二ヶ月で-4キロ
そして
体重計を買って約一ヶ月の今日で約-2キロ
十分な結果ではなかろうか？体年齢も29から25に若返った


先週二日連続の食べ放題で半ば諦めていたが、以外にも増えてなくて、その後も順調に減らしてきたんだよね


グラフ的には68キロキープ状態が続いてるけど、今日二回目の測定では67.8を記録！初めての67キロ台だったんだよね


水曜日は音ゲー友達とラーメンの約束が…もちその後ゲーセンだけどね！
食べ放題を耐えたんだからきっとラーメンも怖くない！w
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体重変化(3週目)

今週も確実に落ちてきてます！
ようやく標準に近い数字になってきた
68が標準だけど、目標は66

この一週間は激辛祭りで食べまくり&食後の測定ではあったけど、68.1と増えてなく、むしろ減っていることに驚いた(通常は食前、お風呂後に測定)

きっと食前の測定では67キロ台に

下半身の筋トレでだいぶお腹周りが引き締まってきたし、ポッコリも目立たなくなってきたこれが6キロの差か...w今月中には達成したいな
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付き合い11年記念日☆

25日で、11周年を迎えました

横浜デート満喫久々に一日使ったデートしたかも天気も予報は雨だったけど曇りで耐えてくれた
丁度夏から秋へ切り替わる日だったんだね、その日を境に涼しい日々～、社内では風邪を引く人もちらほら...俺も軽く喉が痛いわ


夜の海を眺め、二人の時間を満喫
久しくツーショットも撮ったけど微妙な仕上がりwww
遠くを見るとちらほらカップルがいた！うちらだけではなかったようだすごい静かだったから誰もいないのかな？と思ってたんだけどw


帰りに9年ぶりのプリクラ撮った！俺の目が美化されすぎて怖かった彼女には純粋な男の子の目って言われた

日中はみなとみらい、マークイズに行ってきたよ！オービィ含め、たくさん食べて楽しんできた☆彼女にブレスレットをプレゼント会社に着けていきたいんだとさw

ランチ、自然を堪能してきました…こんなに美味しいカレーは小学校の給食以来ww

オービィは約120分並んだ11～15時はかなり混んでるからこれから狙ってる人はそれ以降がオススメかな9月からは前売り券サービスが始まるから買っておくべし





撮影は禁止でしたが、メインホールでは縦8m、横40mの巨大スクリーンで大迫力の映像が楽しめます大人2600円...高いっ

帰り(夕方)には4Fの食堂で中華街の麻婆を食べてきました


陳麻婆丼(彼女)よりカレー麻婆丼の方が辛かった…気がするw

ご飯食べに来るだけでも、ここはまた来たいと思った横浜はやっぱ良いデートスポットだわ～

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体重変化(2週目)

ち、違うんだ！記念日だったからついたくさん...食べたあとの数字なんだ

と、いうわけで現状です！とりあえず68前半を目標にしていましたが、なんとか24日に68.2まで減量できてました～

本日付けでは68.7...まぁ、微妙な数字というw

引き続き管理しっかりしていきたいです
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一日お休みいただきました

友達と新宿の激辛祭りに行くためにな！！

その後にゲーセン、スタバで休憩のあとカラオケ！そしてゲーセン、軽く飲み…一日充実したわぁ～

詳細は後程…とりあえず今日は寝る～
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体重変化(一週目)

体重計を買って約一週間...
約2kgの上下に苦戦している感じです…

ストレッチ、読書発汗、野菜主食、酢、きな粉牛乳(これ最近)、おやつ抜き...おかげで食べる量も少なくなってお財布にも優しい食生活を送ってます

今週目標は68前半☆

最初のところはなぜか彼女の測定結果が俺と混ざってしまったからw
買う前は68まで落ちてたけど連日のラーメンのお誘いにのったら見事70にw

ラーメン効果恐るべし…


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朝食に(もうお昼)抹茶フレンチトースト作ってみた(。ゝω・)ノ☆

アメーバGGの
http://ameblo.jp/gg-mygohan/entry-11587431357.html
こちらの記事を参考に作りました～(・∀・)

デコのアプリから投稿したけど、まさか「日記」として扱われるとは思わなかったw
料理ってやっぱり楽しい(*´∀｀*)

週一しょうが焼きw

毎週火曜日、金曜日は彼女が講習のため帰りが遅いです。その日は俺が夕食を作るわけだが、定番と化してしまった…

しょうが焼き

今日はいつもと違って刻みにんにくを加えてみましたまず軽くニンニクだけを炒めて辛みをとり、調合して作ったしょうが焼きのタレに漬け込み、お肉を焼きながら投入！
いつも以上に香ばしい香りが…

彼女も俺も、「ちょーうまっ！」
俺が一番ビックリしたわww時間も遅いからご飯はあえて少な目に炊きました

炊きたて、出来立てを提供するのが俺のこだわり...今日も喜んでもらえてよかった(〃ω〃)
Candyからの投稿