台風ですね。
雨が降る庭を眺めながらなんとなく日記を見返してみました。
いやなこと、前向きなこと、やりたいこと
色々書いてあって思ったのは、
嫌なことも時間がたつと気分的に解決されてるということ。
時間稼ぎじゃないけど、今後嫌なことがあったら楽しめることで時間を埋める努力をしようかなと思いました。
もうすぐ鬱の治療を始めてから1年。
だいぶ落ち着いたのだと思います。
でも前の私ではないなと言うことも自覚してますし、リハビリが必要だと思います。
リモートの仕事も、夫が私の態度か気に入らないと怒鳴り物に当たり、子供が見ていて怖がってしまい、夫には辞めろと言われて辞めてしまいました。
でも良かったと思います。
無理に続けていたらまた心身に影響があったと思うし、
怖がってしまった子供のそばに居ることも出来たし。
楽しいことを考えて、少しでも気持ちの良い状態に出来るようにしていきましょ