５日間の
なにもしないカウンセリング。in奄美大島
まるまる過ごせるのは、今日が最終日。
明日のお昼には、飛行機で帰ります。
５日間、無計画でスタートしました。
行きと帰りの航空チケットだけ手にして。
１日目は、
まず、飛行機に乗るときに、
座席指定をタッチパネルでするんだけど、
「窓側に座りたいなぁ〜」
と、思いながら、
間違えて【通路側】を、
選択しちゃったのね。
さいきん、抜けてるから、
こんなんはよくあるの。笑
で、どうするかって、
ま、いいんだけど、
近くにスタッフ誰もいなかったけど、
わざわざ、
スタッフがいるところまで行って
「間違えちゃったんですけど、
変えてもらえますか？」
と、ちょっと恥ずかしいけど、
お願いするの。
だって、窓側に座りたかったから。
そしたら、
「あーーー、いまは、ちょっと窓側は、空いてませんねぇ、、、、、
あっ、いま、ちょうど1席、あきました！」
って、なったの❤️
ラッキー❤️
窓側ゲットしました( ^ω^ )
こんなのを、
"ちょっとしたこと"
"ちょっとしたことだから、人にお願いするのは恥ずかしいこと"
でも、
自分の気持ちを大事にするよ(o^^o)
もし、
窓側取れなくてもいいんだ。
自分の気持ちを大事にしてあげたっていうのが、
大事だと思ってる( ´ ▽ ` )ﾉ
モナリーの微笑み★
だじぇい！！！
スタートから、話が長いね。笑
こりゃ、書ききらんな。笑
なにもしないカウンセリング、
そんな感じで始まり。
今回のお客さんの家は
(あ、あなたのお家に行って、
ゆるゆるなにもしなくても大丈夫を実感しちゃおう的な
主旨ね。)
奄美大島です。
奄美大島についたら、
あったかい空気が、
もわっと。
すぐに、頭がポカポカ〜ポワポワ〜
（´-`）.｡oO（
なんの計画もなく、
迎えに来てくれた
お客さん(Sちゃん)の友達に
軽くドライブをしてもらった。
お昼ご飯を食べる予定が、
海を見て、
入りたい！！！！！
持ってきた水着で急きょ、海へ。笑
チョーーーーーウ、透き通ってたよ！！！
あとで、は、ないかもしれない。
いま！！！入る。
だから、気持ちいいーーー( ^ω^ )
、、、と、思ったら、
風邪ひいちゃった。笑
この次の日と、次の日。
２日間、わたしは
風邪〜〜〜。
ちょっと大げさに、
着込んでます。笑
なんでやねーーーーん。
でもね、
風邪でも、オッケー。
風邪でも、大丈夫。
前はね、
せっかく来たのにーーー！！！
あーーー、運がついてないーーー！！！
わたしのなにが行けなかったの？？？
って、
凹み凹み責める責める。
でもね、
大丈夫。
風邪ひいても、問題なーい( ´ ▽ ` )ﾉ
へこまなーい( ´ ▽ ` )ﾉ
ま、凹んでもオッケー( ´ ▽ ` )ﾉ
体は、しんどいけどね。
大丈夫なんだ。
２日間、のんびり、お布団中で過ごしたよ( ^ω^ )
みんなが、すっごく優しくしてくれた❤️笑
あ、お客さんとか来ても、
関係なしに寝る。
話すのしんどいから、寝とく。
カウンセリングしに来たのに？笑
ちゃうちゃう。
なにもしないカウンセリングをしにきたの。
わたしが、頑張らないと、
みんなも、頑張らない。
わたしが、気を使わないと、
周りも、気を使わない。
今回、ちょっとドキドキはしたけど、
お土産も、持っていかなかったんだー( ^ω^ )
気を使わないって意味でね。
(持っていきたいと思った時は、もってくよん❤️)
風邪のときも
普通のときも
どんなときも
自分が一番だいじ。
それで、今日。
ゆっーーーーくり過ごしたら、
今朝、起きたら
スッキリポーーーン(o^^o)
とりあえず、近所のお兄ちゃんに車だけ運転してもらう約束をして、
当日、
いきあたりばったり。
カヌーに乗ってみよっか、
ということで、
乗りました。
カヌーーーーー
奄美大島のマングローーーーブ！！！
優雅な自然。
自然パワー、ハンパない！！！！
ふぁ〜( ´ ▽ ` )って、
ずっと、いい気持ち❤️
わたし、ほとんど漕いでない。笑
ごめんね、Sちゃん。笑
帰りに、
滝ツボも見つけて、
なんかワクワクーーー！！！
さらに、
Sちゃんの
「遠回りだけど、こっちから帰ってみたい！」
の、ひとことで
夕焼けもキレーーーイ( ^ω^ )
近くのお魚食べられるところで
降ろしてもらって、
車のお兄ちゃんは
バイバイ( ´ ▽ ` )ﾉ
なんのお構いも、無しだった！
カヌー乗ってるときも、クルマで待ってくれて、
私たちの
「こっち行きたい！あっち行きたい！」
にも、笑いながら運転してくれて
(まるで、やんちゃな子どもを見るような優しい目で。笑)
お茶代も出してくれて、
ご飯は、一緒に食べずにバイバイ。笑
それでも、お兄さんは優しい笑顔！！！
ほんま、ありがたいねーーー＼(^o^)／
ご飯食べて、
帰りは2kmくらいを
歩いて帰ろうと、2人で。
そしたらさ！！！！
空を見たら、
満天の星！！！！！！！
プラネタリウムより星があるんじゃないかっていうくらいの、(笑)
星、星、星ーーーー！！！！
綺麗すぎて、
めっちゃSちゃんと2人で空を見上げてた。
流星も5個以上見えた。
何度も
「きれいだね〜すごいね〜〜〜」
って。
「ゆるゆるだからこそ、やっぱりいい感じになるんだねぇ〜〜〜」
って。
ゆるゆるだと、
ほんとうに
いいタイミングで、
いい感じなことが舞い込んでくる。
いいタイミングだから、
嬉しさもすごくある。
計画どおり
うまくいった？うまくいかなかった？
とか気持ちがまったくないの。
なんだか、ぜーんぶ、いい感じ( ^ω^ )
「なにもしない」
って、気持ちでいると
自然の流れが
いい感じで舞い込んでくる。
やりたいなって
気持ちがいい感じで起き上がってくる。
ほっといても大丈夫。
なにもしなくても大丈夫。
早起きしなくても大丈夫。
洗濯物たまっても大丈夫。
料理しなくても大丈夫。
予定通りいかなくても大丈夫。
毎日、お風呂入らなくても大丈夫。
ご飯たべなくても大丈夫。
なにかしようとしなくても大丈夫。
なにかしようとしなくても大丈夫。
波の満ち引きのように、
「なにもしない」と引き算をすると、
見えてくるものがある。
「なにもしない」と、
本当はやりたかったことが見えてくる。
いいタイミングで、好きなことが舞い込んでくる。
いらなかったものが、見えてくる。
「なにもしない」ってことは、
だいじなことだけ「する」
という純粋なものになっていく。
モナリーと一緒に
日常生活をゆるゆる〜〜〜っと過ごすと、
勝手に見えてくるものがあるかも( ^ω^ )
私も
あなたを変えようとしない。
アドバイスをしようとしない。
解決しようとしない。
ぽっと思いついたことは、話すけどね。
「なにもしない」モナリーを見て、
日常が、ゆるくなる。
安心に包まれる。
いらないことが見つかる。
どーでもよくなる。
なにが起こるかは、
わたしもわかんない。
なにもしないことで、
純粋な自分のしたいことが見えてくると
自分を信じてみて❤️
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