キャロリーヌ

プリザーブドフラワーLesson最後の作品、リースブーケのキャロリーヌ

製作中は、夢中になってしまう楽しい時間です

好きなカラーを選べるので👍



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旧友とのひと時

久しぶりに会った友と食事を共に

彼女のリクエストで、予約殺到のために注文してから約1年半後に出来上がってくるという、バーミキュラの無水鍋を使っているお店『六本木農園』に昨日、行ってきました

http://roppongi-nouen.jp/

早速、バーミキュラ鍋

そして蓋には

調理されたトマトのトムヤムクン

次は、オーガニックのこだわり野菜と新鮮な魚介類のBBQ

有田焼土鍋で焚いた富山県産コシヒカリ

最後はデザートのスイカのガスパッチョ　塩糀アイスを浮かべて

すべてオーガニックのこだわり生産者さんからの直入荷の食材なので、素材のお味がしっかり楽しめました

１９：３０から、宮城県農業賞受賞の『竹鶏物語』というブランドの卵の生産者の志村さんから、卵の生産のライブ講演があったので、帰り際に卵を買い、話が弾んで、2人に1つずつおまけしてもらいラッキー

ディナーで、3800円のコースプラス、トムヤムクン鍋1人前をシェアしてドリンク2杯ずつ飲んで、1人6350円

どれもとても美味しく、またまた美味しい会話と共に、ご馳走様でした




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巣鴨酵素風呂

今日は、酵素風呂デビューをしました

ヒノキの木屑の中に酵素菌、米ぬかを混ぜる事で、自然の発酵熱だけで60度とかになっているとか、自然の力って凄い

横たわって酵素入りのおがくずをかぶせられた瞬間から温かくてとっても気持ちがいいのです

15分で終了で、そんなに汗をかいた感覚がなかったのですが、身体中におがくずがついているので、その分しっかり汗をかいているとのことでした

酵素で、細胞が活性化＆美肌＆デトックス＆血液の循環UPの効果ありとのこと

酵素が6時間かけて体に吸収されるので、6時間は石鹸で身体を洗わないで、シャワーで体についたおがくずを落とす程度にして、次はよもぎ蒸しを初体験

厚めのビニールマントをかぶって、下半身から内臓を温めて血液の循環を即すそうです

こちらは30分

シャワーでシャンプーして、髪を乾かして、最後にお店に設置されている、酵素入り化粧水と乳液をつけて終了～

入店から出店までトータルで1時間半での美容と健康タイムでした

温泉から出たようなまったり、スッキリさっぱりでしたが、汗が大量に出たので、ダルダル感もありでしたね

巣鴨酵素風呂👇

http://homepage3.nifty.com/kousoburo/


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オーバルブーケ『リゼア』

プリザーブドフラワーのブーケ完成しましたぁ～

とっても時間がかかってしまいました

花材は、いつもピンクを選んでしまいますが、今回はホワイトベースで爽やか系の色彩にしてみました

涼しく見えるかな

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ルドゥーテ＆チェンバロ

明日が最終日の上野の森美術館の『ルドゥーテのバラ図譜展』

初めて聴いたチェンバロの演奏とソプラノ歌手の歌が素敵で、グッズを購入



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