歳をとる。
先日また一つ歳をとりました。もうこの歳になると誕生日ってお祝いをしてもらえるのは嬉しいけど、歳をとるのは切なくなる誕生日は久し振りに大好きなお寿司をランチで食べに行き更に夜はケンタッキーを食べたのですが、完全に食べ過ぎて吐き気をもよおしていました最近暴飲暴食気味ですぐこうなります。以前より本当に食べられる量が減り調子に乗るとすぐ気持ち悪くなってしまいます。最近友達と会うとそんな話ばかりで改めて歳をとったなぁと感じます。健康にも気を使う年頃になり、昨年からは東洋医学的なものに興味を持ちましてTwitterで櫻井大典さんのtweetをチェックしたりして母に勧めたりしていたら誕生日に母から本をもらいましたつぶやき養生なかなか実践したいなと思いつつできていないのですがTwitterを見始めてから気持ちはだいぶ落ち着いたかな。(昨年は健康に不安を感じることが多かったので)ちなみにゆるゆる健康法も買ってKindleで読んでます