こんにちわ
９週の半ばに入り、どんどんつわりも悪化してきています
吐いたりはないので、ひどい症状方はもっと大変だと思いますが
それでも辛い
食生活も全然栄養とれていません
昨日の食事
朝 グレープフルーツ、パイナップル、きなこ餅
昼 カレーパン半分、冷凍ミカン５個
夜 リンガーハットのちゃんぽん３分の１
ただでさえ、栄養とれていないのでお菓子やスナック類は食べないように
気を付けています
つわりが始まってからにおいに敏感になり、
多分何の匂いもしてないのに、なぜか薬剤みたいな匂いがしてきて、
それに酔って気分が悪くなってしまいます
体重も、つわりが始まる前から２．５キロくらい落ちています
早く美味しくご飯食べれるようになりたいです
あっさりしていて、最近冷凍ミカンに助けられています