あいうえお体操、、、

最近学校で、あいうえお体操をやっているみたいです。発音の練習です。
声をだしながら、からだを動かしてやります。
楽しみながらできるので毎日家でもやってみようと思います。

何でもやってみたいという気持ちがあるので、チャレンジしてみるし、出来るまで諦めないから本当に感心します。

血液検査、腹部エコー

今日は２ヶ月に一度の血液検査です。
食前採血です、、、。
採血は終わったけど、腹部エコー待ちで、お腹も空いてちょっとご機嫌ななめです、、、。

ゼロカーボ食パン

ゼロカーボさんで、送料無料の時にたくさん購入してます

今回は、食パン、クロワッサン、デニッシュ、ダイエットスナックを購入しました

低糖工房の方が美味しいと思うけど、ゼロカーボの方が量食べれるから、、、、。

１日糖質 12.5はなかなか厳しいです、、、。