私の地元・山陰エリアを中心に大きな地震があったのと、

余震が続いているというので、エリアヒーリングをしています。

ヒーリング技法を持っていなくても、

今いる場所から、誰でもカンタンにできるやり方で

お祈りヒーリングをしてみませんか。

また、この機会にもう一度、防災意識も高めていきましょう。

今やろう。災害から身を守る全てを。
■東京防災／東京都防災ホームページ
http://www.bousai.metro.tokyo.jp/book/index.html

電子書籍リーダーアプリ
（iBook・Kindle・Yahooブックストア）など
PDFが読める環境あれば、誰でも無料配付されています。

都心に住む人レベルでの防災ガイドですが、
災害に対する一般的な防災・避難・備蓄対策が
書かれてあるので、
東京都以外でも役立つ内容だと思います。

日常生活で必要な食料・飲料・日用品のほか、
災害時の安否確認も、
知りたい相手の電話番号が必要なので、
手書きやExcelなどで、
名前・電話番号・携帯会社（＊ここ大事）

をリスト化しておくのもよさそうです。

こういった意識も高めて
「備えあれば、憂いなし」で
不安や心配も減らしていきましょう。

参考にしてみてね。

【再掲】”ハートでボランティア♡お祈りヒーリングの仕方”