意外なところからがっつり外れたマインド解放【前編】

 

三寒四温といって

この時期から

寒い日が３日ほど続いた後に

暖かい日が４日続きますが

 

転職希望の方で

今までも同じような状況になると

ストレスを抱えていた事を

 

マインド解放に特化した

継続ワークから

 

この三寒四温のように

周期的な変化からの

嬉しいご感想を頂きました。

 

 

とても丁寧に感想を下さったので

前後編に分けてご紹介します。

 

Zoomでの会議に

参加した事はありますが

 

セッションは初めてだったので
少し緊張していましたが

対面と殆ど変わらない感じで
とても安心して受けられました。

私は10年以上勤めた職場を離職後、
今後どうしようかなあと考えていました。

これまでの資格や経験を活かした
同じような環境がいいのか
別の環境がいいのかの相談をしました。

 

これまでの経歴などから精査して

個人的には慣れた環境がいいので

 

エントリーする時に

条件や待遇から

次の転職に対しては

ワクワクしていましたが

 

いざ、転職活動に入って

レジュメを書き始めたり

エージェントとの事前打ち合わせ

をしていたら

 

だんだんと気分が
乗らなくなってきました。


仕事自体は好きなので
できれば同職に就きたいけど


やる気があんまり出てこないので
あのワクワクはどこに行ったのか

というのも気になっていました。

1回目のセッションでは

私が今抱えてる問題や悩みを

整理したら、どうしたいかを

明確にしていきました。

 

その中で

改善できなかったような事が
新しいところでも起こったら

 

うまく対応できるか
それが精神的負荷になったらと

 

過去に起こっていた事に

次でも起きたら、
という不安や葛藤があること

がわかりました。

 

陽華さんから導かれるように
引き当てた言葉にグッときて
どうしてその現象になったのか

私が繰り返す状況や
自分がなぜこうなったのか
陽華さんの解説を聞いていると

 

「ああ、そういや
そんなことがあったなあ」と

仕事をしていた時ではなくて
なんとなく思い返した
過去の出来事を伝えると

どうやらその時の影響だね、
と言われた時に

え、まさかそんな事から？
と驚いたのと同時に

無性にその部分を取りたい！

 

と思えたので
次のセッションでその部分の

マインド解放をしてもらう事に

しました。

 

自分でもすっかり忘れていましたが
それは私が子どもの頃に
自分と同い年の従姉と過ごした中での
出来事たちでした。
 
その後、陽華さんの指示に従って
解放するイメージに辿り着く前から
涙が出てきてびっくり。
「いいんですよ、
我慢しないでくださいね」

と言われた時には
もっとワーンと泣くかと思いきや
予想に反して意外と静かに
ぽろぽろとしたものでした。
 
マインド解放が終了した後は
そのことについて
気持ち自体は
本当に楽になっていましたが

どうもしっくりこないというか
奥底からモヤっとしたものを
陽華さんは
画面上からも捉えていたのか

「その従姉さんとの関わりの中で
思い浮かぶ登場人物が
他に誰かいませんか？」

と聞かれた時に
私は自分の抱えていた
不安の根本原因を
知る事になるのでした。

…【後編】に続く。

 

てなわけで

マインド解放【前編】でした。
 
彼女のように
転職活動をしていて
待遇や条件ではワクワクしてても
 
履歴書に書く志望理由や
経歴について聞かれた時の練習などで
過去の経験を思い返した時に
 
無理・出来ないといった
ネガティブな感情が顔を出てくると
 
「もうあんな思いはしなくない」
 
というのが強くなってしまって
心がシャットダウンしてしまうことが
あります。
 
以前、水星逆行の話で触れた
というマンガの件でも
 

SNSに来る自分宛のコメントに対して

限界が来ると鍵垢になる主人公のいうところの

▲ComicDaysで無料で読めます

 

「それら」を閉め出して態勢の整える
という一見、穏便に見えるこの行動。
 
SNSでのコメント自体は全く関係なくて
 
そこに沸き起こった感情に対して
整え方を間違うと
 
心にはその感情の傷が残ってしまいます。
 
頭の中で考えている事＝思考
というのは
 
過去の出来事と一緒に
その時の感情もストックしているので

 

 
もう終わった事だし
今は前向きだから大丈夫
と蓋をして閉じたのはいいけど
 

出て来た症状については

自己処置できる術を身に付けておかないと

 
根本的な治療にはならず
完治しにくくなります。
 
 
潜在意識では
過去に解決できなかった問題を
感情別に分類してフォルダに
仕舞ってあるので
 
同じような事になりやすい
ということは
 
過去に自分が経験した感情と結ぶついて
表面に浮上してているだけなので
 
＼これは解放できるタイミングなのだ／
 
と素直に向き合ってみると
心のブロックもサクッと外れて
チャンスが掴めたり
スムーズに進展しやすくなります。
 
 
良くも悪くも
人生は自分の思い通りになっているので
 
イメージできないことには
行動しようと思えないし
 
壁を越えられないと思うと
最初からチャレンジしようとも思えない。
 
過去の傷と向き合うことって
癒されてないうちはなかなか出来ないモノ。
 
まずは問題を整理してみてから
少しでもマインド解放できるような
継続型セッションで
自己変容をじっくり体感してみませんか？
 
 

 

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