春の土用時期（4/17～5/2）は
体調を崩しやすくしたり
感情（氣）が乱れやすいことも。
順調にいってると
思ってたことが停滞してきたり
予想とは違う展開になると戸惑ったり
なかなかうまくいかない
と思うとますます焦っちゃいますよね。
そんな時、自分は何をしているのか。
先日、サロンで
誰でもサインやシンクロの
受け取りができる
スピリチュアルお茶会①を
開催しました。
よく「自分軸で行く」
というのがありますが
そもそも
自分軸ってなんなんでしょ。
・ブレない自分
・人の意見に左右されない自分
・判断/決定が早い自分
自分自身の自分軸をわかってないと
言葉は使ってても何を指してるのか。
それでも迷う時はあるし、
決定に時間が欲しい時はある。
そんな時に
自分を落ち着かせて
冷静にしたり
グラつく感じを安定させるので
グラウディングとセンタリングです。
今回のお茶会に参加された皆さん
レイキ受講者さんだったので
レイキで行う
「自己霊授」（セルフヒーリング）
も一緒に取り入れながら
レイキがなくても誰でも出来る
【丹田呼吸法】をしていただきました。
丹田呼吸法とは、
おへその下5センチに当たるところに
手を当てて、鼻から吸って口から吐く
腹式呼吸を繰り返すことで
グラウディング…足を地につける感覚が
できていきます。
レイキを持ってる方は
その時に
第1シンボルをかけると
グラウディングが
しやすくなります。
レイキでは
1つのシンボルに
3回のマントラを唱える
のが基本なのですが
しっかりやっておきたい時には
シンボルもマントラも3回すると
腹落ち感が違ってきます。
レイキを持ってない場合は
丹田の位置になる
お腹側と背中側に手を当てて
挟みこむ形で少しさすりながら
腹式呼吸をしてながら
身体の中心
（会陰にあたるところ）から
地球の核に錨を下ろして
バキュームで吸い上げるイメージ
をするとよいです。
いらすとやさんて、
ホントになんでも素材がありますなあ。
あざーす。
日頃の運動不足や
長時間のデスクワーク
スマホ・ゲームのやりすぎ
などで
呼吸が浅い人や
自律神経が乱れがちな人が
増えてるので
丹田呼吸法でリラックスしたり
腹式呼吸をしながら
頭全体のマッサージを
してみるのも効果的。
このグラウディングと
センタリングができてくると
椅子に座ったまま
肩を強めに押しても
身体がグラつきにくくなります。
やる前とやった後のグラつきの差を
確認してみるのもオススメ。
その後は、
聞きたい事と
お願い事リストを
前もって書いてもらっての
なぜなにをお話しました。
昨今のソーシャル的なディスタンスで
リモートワークや日頃の雑談的なことが
なかなかしづらい状況。
お願いリストも
個別に書き方の赤ペン先生を
やる感じにして、
頂いた質問では
・職場や他人とのコミュニケーションの
程よい取り方
・ネガティブになった時の上がり方
・子どもや後輩に響くモノの言い方
・お金や物事に対する思い込みを外したい
・一粒万倍日や開運日の活用方法
・自分に自信をつけたい
などなど。
時代が令和になっても
風の時代と云われても
タグオーライでも
いいねを気にしすぎてても
自分自身が
次への捉え方を変えていかないと
変化があってもなくても
しょぼんとなるし、
だんだん息切れしてしまう。
ネガからの
仮のポジ上げは
プラセボ効果で
上手くいく時もありますが、
ある程度、
調子がつかめてきたら
その時がネガと向き合えるタイミング
となるので、
セルフラブ♡ワークも
取り入れてもらいました。
自己愛が高まると
自分に許可しやすくなり
願いが叶いやすかったり
人にやさしくできてきます。
え、なんで隠してあるかって？
参加されてる方は
対価を払ってくださってるのでね。
うちでは
月一くらいで
無料の遠隔ヒーリングを
してるんですが、
よくキヨカさんのヒーリングは
無料でもとても効果があるんですけど、
有料とではどう違うんですか？
無料と有料とでは
本人が納得のいく言葉
無料で触れる情報の中に
それと同じです。
こういうのも
自分の求むマインドを
自分と同じように拡げたいと
思う人たちのエネルギーに
直に触れてみると
自分自身の力で
前向きになることも
解放がすることも
自分で内側から起こせる情報も
ブログやメルマガを読むより
本を買って読むより
セッションやセミナーでは
自分だけに必要な深い情報を
得ることができます。
それを
高いと思うのか
安いと思うのか。
一粒万倍日や
開運日の使い方でも
例えば
予約をしたはいいけど
支払いがギリギリでは
叶い方のスピードも
ギリギリになってしまいます。
そこも
キチンと理解出来れば
動き方が変わって来るんですけどね。
今回は講師だったので
お茶会をしてる最中の画像がなくて
ホントすいません。
拙い文章ではありますが、
何かの意識の変化に繋がれば
幸いです。
Lost
これ、
日本語と英語と中国語で
歌ってるんですけど
自分の聞き方では
違和感なく入ってる、
というのも
マインドの捉え方に
似てるように思えます。
日常の中での
効果的なお願い事の書き方
など、みんなでシェアしながら
誰でも受け取れるサインやシンクロの判断の仕方
をレクチャーする
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