スリランカの香り

海外に行くとその土地の人々の暮らしに興味があり、スーパーに行くことが多いです。
スリランカはやはりスパイスが豊富なのと、カシューナッツ（これが美味しい！）、そして香りもの（お香、石けん、オイルなど）も安く売られていました。

チープなのでためしに買ってみました。サンダルウッドの石けんとジャスミンのヘアオイルです。なんとも濃厚な香りです。

変わったお土産にいいかもしれませんね。

アーユルヴェーダも受けてきました。
アボガドオイル（本物のアボガドをすりつぶしたような、まったりとしたオイル）を全身に塗りたくられマッサージ、
その後はシロダーラも体験。意識が飛んで本当に気持ちよかったです。
シロダーラは、第三の目と呼ばれる眉間に温かいオイルを数分かけて流します。
サンダルウッドもメディテーションのような深い意識や深い呼吸になれる精油ですよ♪

スリランカ①

旅好きな私は今までいろんな国をみてきました。
深い歴史と文化のある国が好きでヨーロッパなども行きましたが、最近は仏教国に惹かれるようです。まだ発展途上の国も、人間らしい力強い生き方をしていて好きなんです。
そして自然が豊かな国！がいいですね。
昨年はスリランカに行って来ました。

スリランカ？？
何を思い浮かべるでしょう？
カレー、紅茶、アーユルヴェーダ・・

まさに大自然の森の中、森と一体化したホテルに泊まりました。

街ではいたるところにスパイス&紅茶屋さん。
いろんな種類のスパイスがあって楽しい♪

ボタニカルガーデン。
すごく広大できれいな庭です。ハーブもたくさんありました。

仏歯寺。たくさんのロータスとジャスミンのお供え。
お寺にいくとジャスミンの濃厚な香りが漂います。

はじめまして

はじめまして！
こころの悩みやストレス、トラウマなどそれぞれ抱えている問題などを少しでもゆるやかに、
穏やかに、そして自己実現をサポートしていけるようにお手伝いしていきます。

アロマテラピー教室
サトルアロマテラピー
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フラワーエッセンスセッションを行っています。

NARDアロマインストラクターの資格をとり、レイキ、フラワーエッセンス、マクロビ、心理学など勉強しました。

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植物たちのエネルギーで無限の可能性の自分をみつけてみませんか？

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