また、やってしまいました

タイトルで、また、やってしまいましたと書きましたが


何が原因かはわかりませんはてなマーク


先週の金曜日仕事をしていたら急に腰が痛くなりました叫び


とにかくかがむ事が出来ませんショック！


金曜・土曜と非常に痛かったのですが仕事が楽だったので助かりましたかお


とにかく日常の何気ない動作、パンツをはく、便座を上げる、便座に座るなどが出来ない状態でしたガーン


しかし、モーナアも痛みのプロなので原因・対処法はわかっていましたビックリマーク


運動不足・体重増加によるヘルニアから来る腰痛。痛くない体制で安静にするしかないと思いました！！


幸い、日曜・月曜比較的安静にしていたらだいぶ良化しましたにひひ


今日は本当は仕事でしたが会社の配慮によって今日・明日と休暇を頂きました目

ありがたい事です。


という事で今日のお昼は


家でカレー作りました。１０人前ですチョキこれで今日の夜も明日もカレー三昧ですクラッカー


ごはん１に対してカレーを３くらいでかけるこの家カレーならではの食べ方最高ですニコニコ


この皿に山盛りのカレーを食べた後さらに鍋からカレーを食べる。
幼少からのモーナアのカレーの食べ方ですチョキ

今日も美味しいニコニコ最高です。今年１番のカレーです。華麗です。辛いです。

休み最高！！でも休み明けしっかり体調が戻っているか少し不安です合格

kareikarei





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昨日のお昼

わ雨雨雨

やっと梅雨らしくなりましたが

雨のせいかはわかりませんが暇ですガーン

ただあまり休みなく仕事はしており

昨日もいろいろ店舗を回っていました車

横浜に行った後赤羽に行きその後中野に行く予定だったのですが

午後の訪問予定先に手土産を持っていきたかったので

池袋に寄る事にしましたニコニコ

雨も降っていたのでデパートの中で済まそうとデパ地下を歩いていたら

天ぷら屋さんのイートインがありましたニコニコ

季節の夏野菜天丼が美味しそうだったので
それを注文しましたにひひ



はみ出した穴子のボリュームに思わず一口食べた後写真撮りましたにひひチョキ

久しぶりの天丼非常に美味しくいただきましたラブラブ！

その後中野、代々木、練馬と移動して１日が終わってしまいましたショック！

途中、会社の人から「今日の昼何食べたの？」とウザイ電話がありましたがブログをアップする前だったので無視しましたにひひ

ところで



鳩がたくさんいてハットしました叫び

hatohato





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今日は新宿で仕事がありました(^-^)/

投稿写真

今日は新宿で仕事がありました(^-^)/
少し時間があったのでコーヒー屋さんによりました
カフェラテの一番小さいのを頼みましたが
340円もするのですね(*_*)
モーナアはコーヒー屋に行く事がなかったので少し衝撃でした

どうせ味はそんなに変わらないのですからと思い飲みましたが

うまい！美味し過ぎます(T-T)
深いコクと苦味!!
やっぱりいい物は良い!!

cofeecofee