衝撃的事実

先週知人から太ったのではないかとの指摘がありました

まあ薄々自分でも気づいてはいました

久しぶりにはいたズボンがきつく感じたりする事がありました

食生活も少なくしようと思っていましたが実行していませんでした

しかし、これではいけない、本当にダイエットするぞと、強い決意の下、先週フィットネスクラブに入会しました

そして今週2回も行って来ました

1回目は30分くらい自転車をこぎ筋トレも少しやりました

2回目は膝の調子もよかったので30分くらい走って筋トレもまた行いました

結構1回目の筋トレで胸のあたりがかなり筋肉痛になっており、鍛えられているなという充実感で一杯です

また、そんなに早く効果がでるはずはないのですが、昨日妻からも、なんか顔がスッキリして胸も筋肉がついているような気がすると、早くも効果絶大です

今朝シャワーを浴び、そうだ体重はどうなったかと思い、体重測定しました

なんと

見たことない過去最高の重い体重でした

2回のフィットネス効果マイナスです

そういえば私は筋肉質な体質なのです

まあ、諦めずもう少し続けて様子を見たいと思います

fitfit




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東京見学

9月になりましたがモーナアは
昨日今日は夏休みです

という事でどこかに出かけようという事で

東京に行く事にしました

東京のシンボル東京タワーです

まあ、今は東京スカイツリーができて東京のシンボルではなくなってしまったかもしれませんが

モーナアは東京タワーに登った事がなかったのでスカイツリーに行く前に行っておきたかったのです




行って来ました

地上150mの所に大展望台と250mの所に特別展望台があって料金がちがうんですね

せっかくなので特別展望台行って来ました






かなり遠くまで見れて感激しました

この後銀座でお寿司を食べて帰ります

sushisushi





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激辛グルメ祭

この間インターネットで色々見ていたら見つけました

激辛グルメ祭
http://www.gekikara-gourmet.com/

昨日から何を食べようか迷っていました

セブンイレブンで割引チケットを売っているとのことでしたのでセコなので買って来ました

電車に乗り一人で新宿に向かいました

さっそく食べに行きました

インターネットのある口コミで一番になっていたタイ料理の店にしました

冷しラーメンです

中辛でもかなり辛いと書いてあったので中辛にしました

結構パクチーが効いていてトムヤムクンラーメンという感じでした

辛さもそれほどでもなく非常に美味しく汁まで全部頂きました

しかし、汁を全部飲んだらかなり辛い事に気付きました

とりあえずビールで辛さを薄めました

辛さが落ち着いたときはお腹も満腹になっていました

しかし、もう1枚食券があるのです

今日以外でここに来られるかどうかもわからないですしセコなのでもう１つ食べました

中本の辛し肉肉麺Sサイズなのにかなりのボリュームです

5辛までありましたが3辛にしました

中本のラーメンはよく食べに行くのですが、このラーメンも美味し

正直辛さはさっきのラーメンでマヒしているせいかものたりませんでしたが美味し美味しいです。

このラーメンも完食しました

満腹太郎です。

ところで、この会場に1人出来ている人は少なかったです。

しかしモーナアは気にせず1人大汗かいて食べまくっていました。

karakara





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