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バレンタインは、女性が恋人や好きな人、さらにはお友達や同僚など、大切な人たちにチョコレートで気持ちを伝えるイベントだと、日本中で大賑わいですが、本来のバレンタインデー（恋人たちの日）は、少し切ないお話しだって知っていますか？

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こんにちは。

ダイエットサポート×体型改善トレーナーの里見モナです。

ここでは、バレンタインデーの由来となったお話は割愛しますが^^;

チョコレートを送る慣習となったのは、お菓子業界がキャンペーンを展開した事により、女性が男性に愛の告白する日として広く世間に知られるようになり、いつの間にか日本の風物詩になったそうですよ。

お菓子業界としては、大当たりの戦略だったでしょうけれど、恥ずかしがり屋の日本人には、こういうイベントが背中を押してくれるキッカケになるので、メーカーもお客さまもwin-winの関係になって、良きですね^ ^

チョコレートといえば、ダイエットの天敵と見られがちですが、実はハイカカオチョコレートならば、健康促進を期待できるという見聞もあるんです。

さらにさらに、ハイカカオチョコレートには美容効果まであるんですよ♪

これは全ての年代の女性にとっても必見ですね＾＾

■チョコレートはポリフェノールを含んでいるのでアンチエイジングの効果がある。

■チョコレートは食物繊維を含んでる。

みんなが大好きチョコレートで美容効果があるなんて、嬉しいですね！

ただし、食べ過ぎはもちろん厳禁ですよ！

いくら身体にいいと言われる食べ物でも、食べ過ぎては本末転倒です。

適量を守って、美味しく、ありがたく、いただきましょう♪

大切な人にチョコレートで気持ちを伝えましたか？？

ドキドキわくわくですね^^

わたしは子供３人にガーナチョコを贈りました！笑

✅過去に何度もダイエットをしてきたけど、リバウンドしてしまった

✅薄着になる前になんとしても痩せたい

✅お気に入りの洋服が入らなくなってしまった

✅綺麗な人を見ると羨ましい

✅なりたくないと思っていた姿に、気づいたらなっていた・・・

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