夜練

今日の練習

G1壁で登る

赤バー10d
青バー10c
ピンク四角10a
緑バー12c?b?

今日のメンバーは三人
Mさんと旦那さんと私

最近頑張っていてメキメキと上達しているMさん！！
やる気がある時はきっと伸びる時！(*^▽^*)

で３連チャンの私達は登れるルートを確認しながら登りました

でもチャレンジしてみたくなった私は緑バーを。。。

ホールドあまくて速攻パンプ！！
テンションかけながら核心部まで登ってみた
んげげ どうしていいものか 謎！！
で降りましたー

難しい課題は新鮮味があって面白い≧(´▽｀)≦






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初めての大ハング

昨日、今日と加須クライミングo(^o^)o

昨日は人数も多かったのでG1と最近のお決まりH1壁

G1茶色四角
H1オレンジバー
H1オレンジバー
H1紺四角
H1オレンジバー

今日
G2緑バー
G2黄色バー？
H1オレンジバー
H1オレンジバー

はい！オレンジバーに執着しています(苦笑)
よくなったり悪くなったりしていてなっかなか登れません(^▽^;)
悔しいけどこれが実力
無駄なことをしていたり動きが悪かったり=登れない

何回も繰り返し登ることで
よい部分も悪い部分もひとつずつ発見していけるので次の課題でそれが生きてくるように気長に少しだけ肩の力を抜いて頑張ろっと！
…とか言ったら怒られちゃったりして 笑
(;^ω^A

で、旦那さん！！
今まで気になりつつ恐縮して触れることのなかったG2壁の緑バーをオンサイト！！
アバラ骨を負傷中とか言いながらすんなり登ってしまった(￣□￣;)!!

彼に追いつこうといつもメラメラしている私ですが嬉かったー(*^o^)乂(^-^*)
ハイタッチしましたー

そして、明日もクライミング
３連チャンは久しぶりだな(・∀・)







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教室

今日の教室

会長がオンサイト！！
父はレッドポイント！！
Wさんもレッドポイント！！みんなグレード更新♪ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
Mさんも頑張っていてどんどんスムーズにになっていますo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

みんな大雨でも暑くても頑張っていて
嬉しい♪

自分は今日はすんなり登れていたルートでテンションかけてしまいましたヽ(;´ω｀)ノ

横歩きトレーニングをしたら自分の欠点がおもむろに！！
重心の移動が下手でふらつく
みんなはバランスよく横に移動できるけれど私は上手く移動出来ないのでした。

そして分かったこと
いや、薄々気がついていたが左が苦手だ

片足立ちしていても左足で立つ方が苦手だし、登っていて左足をきかせるのが苦手
後ろに流すのも苦手
靴も左足側の減り方が変。


…という訳で左側を意識してトレーニングをしてみようかと思いますヽ(*'0'*)ﾂ





































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