先日、精神科を受診したので久しぶりに摂食障害について書いてみようと思います。
全盛期‥1番ひどい時に比べたら、だいぶ
良くはなってきていると感じています。
昔は、週3、4回だった過食嘔吐。今は
１、2週間に一度くらいです。
そして、良い方向にむかっているのは‥
私は誰かがいる時には一切吐けないので
過食嘔吐する時は1人の時。誰かがいる時は
食べられる分だけなのですが‥
✳︎夫と一緒の時に、食べられるものや種類、
量が増えました◎
以前は無理だった突然の食べ物にも柔軟に
対応できるようになりました◎
✳︎『衝動で』過食嘔吐することはほぼなくなり
自分で日やタイミングを決めてやっている状態
（主治医に言われたことで、過食嘔吐は悪では
ない。大切なのは、支配されるのではなく自分で
コントロールできているならいい。という
状態に近づいてる？？）
ただ単に、がっつり仕事しているので時間が
ないのも事実なのですが笑
✳︎まだまだ拘りはあれど、だいぶ緩くは
なってきたなあと感じています。
そう思うと‥本当に主治医と夫のおかげでしか
ないなあと書いていても思います。
8月は、実家に帰省していたり、家族と過ごす
ことが多かったので、色んなものを食べたし
美味しいと思えたし、過食嘔吐もほぼ
ありませんでした^ ^
ただ、それに伴って悩みやマイナス面も
出てきました
続きます^ ^
