今の私は、
”自分はHSPに当てはまる”
”DOESという４つの特徴がある”
”HSPには４つの分類があるらしい”
程度の知識です。
初めてHSPについての書籍を読んだのは去年で、
私の疲れやすさの正体はHSPっていう気質なんだー！へー！
と、どこか他人事でした。
だって、大なり小なり
みんなそういう部分があるんじゃないの？
(↑私あるある。”みんな大変なんだから甘えんなよ”)
特に日本の人達は結構当てはまるのでは？
と思っていたから。
今思えば、それも知識不足故ですが。
”HSP（先天的）だから仕方ない”
と甘えたくなかった。笑
型にはめてパターンを作ってしまうより、
自分の感情を味わって、自分を細かく知って、
自分だけの生きやすい世界を作ればいいんじゃない？と。
あの時はそれで良かったと思うし、
それはそれで大切。と今も思います。
ただ、
先天的なものには抗えない！笑
ということで、
自分の過去の”性質の変化”を思い出しながら、
HSPについて調べ考えていこうと思います。笑