ウォーク

シルバーウォークも間近ですが､コロナ禍で予定の楽しみもありません。でも歩くことが好きなので､ 最近ウォーク・ウィークリーにチャレンジしています。
１日7000歩　1週間49000歩で､目標は高めですが、ゆるいよりは少しきつめの設定の方がやる気が起きるような気がして決めました。
今週は敬老の日､そして来週は秋分の日と続きます。
今日のような曇り日は､歩きやすく､少し遠くまで買い物してきたので､2日分歩いて来ました。道路脇に､白と赤の彼岸花が沢山咲いています。季節の花を楽しみました。