夕飯食べてないので…

お腹が空いてきました

でも、食欲ないから食べない

空腹は我慢できる食欲は我慢できないんだけどねっ

さっき、先月号のSEDA読んでたら…

朝は何食べても消化されるから太らないって言うのは嘘らしいです朝は腸が活発じゃないから果物やヨーグルトがいいんだってで、昼に肉を食べて夜は野菜中心が健康的にダイエット出来るそうです

ということで、気をつけて見ます

さっき、お風呂あがりに量ったら63,6ｷﾛでしたっ

なかなか、62ｷﾛ代にはなれません

今女の子中なんですが、確かに体重落ちませんね終わったころには62ｷﾛ代になってることを願います笑

最近、親にちょっと痩せたって言われます今まで、そんなこと言われたことないので嬉しい

頑張りますっ

680円♪

昨日のうに～♪
680円の上うになんです(・∀・)

とっろけますヽ(゜▽゜)ノ


今日は食べたもの
朝〇湯葉かまぼこ
昼〇炊き込みご飯、かに、さけ、いくら、天ぷら、おさしみ、味噌汁、漬物、豆腐
間食〇イチゴタルト、あめ
夜〇なし


昼過食してしまった(´；ω；｀)

夜お腹空かない↓

回転寿司♪

今日食べたもの

朝ヨーグルト

昼卵かけご飯、生ハムサラダ、肉まん（半分）

間食ソーセージ４本、チョコ３つ

夜寿司６皿、あら汁

朝63.2ｷﾛまでいったのに今64.5ｷﾛです

62ｷﾛ代はまだまだっ

今日お寿司食べて普段食べれない魚を食べようと思ったけど、結局いくら・海老・えんがわ・いか・うに・ほたてって感じで魚は全然食べれませんでした

魚はサケかブリくらいしか食べたくないです

明日はおばあちゃんと目白に行きます

４月から一人暮らしなので、家にいってカーテンの長さを調べたりしますっ

おばあちゃんと出かけるのは好きなので楽しみ

おやすみなさいっ