朝夕、涼しくなってきましたね〜。
いきなりか！
子供の衣替えを急遽します。
わたし以外は整理できない（しない）だろうし。実家に帰る前にしないと。
けど、ちょっと片付けが楽しくなってきた最近。
この勢いですすめます！
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ここ最近、ラズベリーリーフティ飲み始めました。
妊娠前は毎月お世話になっていた和香整体の若松さんからいただきました！
若松さん、妊娠がわかった時もより安心安全にと助産師の大村さんを紹介してくれたり、わたしの食べ物ブログがあまりにも体に優しくないと連絡をくれます。（笑）
気に掛けてもらえるって有り難いですよねー。
ありがとうございます
このラズベリーリーフティ。ビタミン、ミネラル、鉄分が摂取できます。
効能としては妊娠後期に飲むと
子宮収縮を促し、出産をサポート。
ハーブ効果でリラックス。
などの効果がみられ、
産後も
母乳の出がよくなったり
産後の回復を促したり
女性ホルモンを促すので月経痛をやわらげたり、更年期障害緩和にも役立つ。
と女性には良いことが盛りだくさんのハーブティー。
飲むとわたしの場合、かなりの確率で前駆陣痛が起こります。
多分、身体に入れるものの影響は他の人より出やすいのかもしれないですねー。
個人差があると思いますが、、。
ほぼ毎日、ドキドキする日々。笑
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