今年初 病院検診

2026年1月9日　初検診

キャーびっくり‼️ 

血糖値 213   これはヤバイかもしれない

やっぱりみかん🍊かも

お菓子もたくさん食べたかな❓

う〜ん　まずみかん🍊やめよう

お菓子やめよう

これは自分との戦いになります

何回も心が折れそうになりました

いつまで食欲と戦えるか？頑張ってみます

きようのハイビスカス🌺

(*^^*)🍑