運動不足解消にどうぞ！

2019.11月より

4回コース（一括払い）スタート！

～はじめてさん＆運動不足気味の女性のための～
●　バランスボールで代謝アップ

　　　＆引き締めエクササイズ

音楽に合わせて、みんなで楽しく～

適度な有酸素運動で、

代謝を上げて、痩せやすい体を作ります。

継続することで、得られる効果大

そのための4回コースです！

講師は、二人交替で担当、

元気いっぱいの先生方ですよ～

お申込みお待ちしています

※お申込期限　11/1（金）

※最少催行人数　3名

　詳細・ご予約はこちら