● 土曜日のにっこりゆったりヨガ
土曜日クラス
コースが選べるようになって、少しお得に！
自分と向き合う時間、大切にしませんか？
運動不足解消にも！
毎日がんばっているあなたに、
ココロとカラダのメンテナンスを！
◆時 間 14:15～15:15
◆参加費
・6回コース 7,500円
（10/6・20 11/3・17 12/1・15）
・4回コース 5,000円
（10/6・20 11/3・17 または 11/3・17 12/1・15）
・1回ずつは、 各1,300円
◆対 象 成人女性
◆持ち物 大きめのバスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル、
水分補給用飲み物
◆定 員 各10名程度
◆講 師 全米ヨガアライアンス（RYT200） 桑原かなえ
◆会 場 まちコミホール
※動きやすい服装でお越しください。
