●文理スタディルーム ママのための食育講座
【ママ力UP‼ 朝食弁当離乳食】
◆ 9月26日（水）
朝食の大切さ！～朝ごはんのポイント～
講師：三浦英雄先生（名古屋文理大学短期大学部 准教授）
朝ごはんは健康な生活を送るための基本とも言えます。
朝食の欠食状況（現状）やなぜ朝食を抜いてしまうのか、
朝食をとらないとどうなるのか、朝食と学力・体力などの
関係や朝食の効果やどんな朝食がよいかなどについて
やさしく説明します。
◆ 10月24日（水）
バランスの良い弁当の作り方＆冷凍食品に頼らない工夫
講師：内田あや先生（名古屋文理大学短期大学部 助教）
子どもにとってお弁当は、活動や成長に必要な栄養源となる
のはもちろん、楽しみでもあり、作った人の愛情を感じるものです。
本講座では、3・1・2弁当箱法と冷凍食品に頼らないお弁当作りの
工夫をご紹介します。
◆11月28日（水）
離乳食をはじめましょう～ゴックンからモグモグ期の栄養について～
講師：廣瀬弘美先生（名古屋文理大学短期大学部 助教）
乳児の発育において母乳やミルク以外の栄養が必要になると
「離乳食」を始めます。
離乳の開始から完了まで成長発育の段階別に何をどのように
与えたらよいかについて使用食材・食事内容等についてお話し
します。
【共通のご案内】
◆時 間 10:30～12:00 （10:30～講義、11:30～質疑応答）
◆参加費 1回 500円
◆対 象 どなたでも（子連れOK）
◆持ち物 筆記用具、おもちゃ
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール
◆主 催 名古屋文理大学短期大学部
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