● 金曜日のにっこりゆったりヨガ
ヨガが初めての方、運動に自信のない方もぜひ！
◆開催日 毎月第 1 ・ 2 ・ 3 金曜日
◆時 間 11:15～12:15
◆参加費 月会費 3,500円 （月3回）
年会費 700円 (保険なしの場合）
体験参加費 1.000円
● 土曜日のにっこりゆったりヨガ
毎日がんばっているあなたに、
ココロとカラダのメンテナンスを！
◆開催日 8/4・18 9/1・15・29 10/6・20 11/3・17 （土）
◆時 間 14:15～15:15
◆参加費 1回 1,300円
◆対 象 成人女性
◆持ち物 大きめのバスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル、
水分補給用飲み物
◆定 員 各10名程度
◆講 師 全米ヨガアライアンス（RYT200） 桑原かなえ
◆会 場 まちコミホールB
※動きやすい服装でお越しください。
