● はじめてのバレトン
バレトンとは、バレエ・フィットネス・ヨガの動きを
バランスよく組み合わせた、
裸足で行うボディメイクエクササイズです。
ボディラインを引き締めたい、体の歪みを直したい、
ストレス発散したい方にオススメ！！
◆開催日 1月8・15・22日 （木）
2月より 毎月第1・2・3木曜日
◆時 間 10:15～11:00
◆参加費 月3回 3,000円 単発参加は、１回 1,300円
◆定 員 各10名
◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆対 象 どなたでも （子連れOK、各自でおもちゃをご用意ください）
◆講 師 バレトン ソールシンセシス 丹羽寛子
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA
（西区香呑町6-49-1）
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