● 日曜日のほぐしヨガ
ヨガはご自身と向き合う、とっておきの時間。
身体をほぐすと心もほぐれ、呼吸もゆったりします。
平日にたまった疲れを和らげ、明日からの活力に！
アンチエイジングを目的としたお顔周りのケアも
取り入れます。
◆開催日 11月9・23日 12月7・14日 （日）
◆時間と対象 ①14:00～14:45 成人女性 （大人のみ）
②15:00～15:45 どなたでも （子連れOK）
◆参加費 11月（特別価格） 1人1回 1,000円
12月 1人1回 1,300円
◆持ち物 ヨガマット又は大きめのバスタオル、
ストレッチに使うスポーツタオル、水分補給用飲物
◆定 員 各10名
◆講 師 松下ヨガ学院 認定指導員
一般社団法人 Viha-la Yoga協会認定講師
WACU WACU yoga studio 認定 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
日本エステティシャン協会認定 エステティシャン
日本メディカルハーブ協会認定 ハーバルセラピスト
松本 峰子
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB
（西区香呑町6-49-1）
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