つよぽん誕生日まであと3日ですね
今年もNAKAMAちゃんに協力してもらいました
いつもありがとう感謝
16名NAKAMAちゃんメッセージ パワスプ送ります
皆メッセージ読むと、つよぽんの活躍、ドラマ、舞台、ファンミ 忙しいつよぽん💛
やっぱりつよぽんの俳優が強いですね
ファンミでは、つよぽんの面白いところ、ずっとおしゃべりしてくれた、つよぽん 素敵です
これからも活躍を楽しみしてます。
次は中居くん💙誕生日メッセージです。今作成してます。
#草彅剛50回目誕生祭_0709 #草彅剛
昨日久しぶりのお江戸へ
やっと購入出来ました
拓哉くん⋆⸜❤️⸝⋆が大先輩からの差し入れ
日本橋高島屋で購入🤤✨️
めちゃくちゃ美味しかった
日本橋高島屋で昨日から販売で絶対行くて決めてました 拓哉くんがInstagram更新した時、食べたいて思ってたので❤️ やっぱり同じものは嬉しいꉂꉂ🤣𐤔𐤔💕
今日は、お江戸歯医です
ランチは玄米🍙美味しかった🤤
お味噌汁最高でしたꉂꉂ🤣𐤔𐤔
お客様並んでましたまた食べてみたいなぁ
母と私が子供頃に行った歯医者、懐かしいかった
先生に、お母様とそっくりですねと言われました。
#クロワッサンエクレール #日本橋高島屋 #いろは #玄米おにぎり #ツナマヨ
今月おすすめのカーブスレシピ
✨🌟✨鶏むね肉といんげんのザーサイ炒め
材料
鶏むね肉 (皮なし)薄切りにしてせん切り200g
A→塩、コショウ 各少々 片栗粉 小さじ1
さやいんげん ヘタを取る 10～15本
油 大さじ1
ねぎ みじん切り 4cm
酒 小さじ2 ザーサイ みじん切り20g
塩、コショウ 各少々
❶鶏むね肉Aと混ぜ合わせる いんげんは、レンジ1分加熱
プライパンに油を熱し❶番鶏むね肉をほぐすように炒めるいんげん、ねぎ加え、さらに、炒める、最後に、酒、ザーサイ、塩、コショウ加え炒め合わせる。 カーブスでは、タンパクとって、身体引き締めます。タンパク4点嬉しいꉂꉂ🤣𐤔𐤔
昨日夕食🍽美味しかった
お弁当🍱にも入れました
みんなもやってみてね
#カーブスレシピ #鶏むね肉といんげんのザーサイ炒め #我が家夕食🏡