久しぶりのレッスン〜

本日12日ぶりの練習！

先日あんまり練習に集中できてなかったから

今日は頑張りたいなー、、

誕生日まであと1ヶ月しかなーい！

はりきってがんばって

自惚れてこよう。笑

今日の筋トレ

◎腹筋 30回足上げ

最近体甘やかしているので、、

今日から本気っす。笑

あとでまた筋トレしよーと思います←

@先日のシーにて

TOTすきだわー、笑