まきりん〜食育道場〜

朝はジムでトレーニング、喝を入れてくれる会長にチョコレートを手渡し。

午後からボディビルダーまきりんさんのお料理教室「食育道場」に参加！

海老のスープ、りんごプロテインケーキはヘルシーで満腹感もあり、リピ確実です。





上嶋さんから、オリジナルサプリメントと全粒粉パンを頂きました。
アルカリ活性酵素水は、私が今、一番注目している酵素です。
効果のあがる使用方法をレクチャーしてもらったので減量に貢献してくれそう！



まきりんさんから、ハーブソルトと手作りチョコレート！
新しい出会いもあり

ハッピーバレンタインDAYでした。