エアロ のち ダンス? ー Yomaruo スポクラ日記

エアロ のち ダンス? ー Yomaruo スポクラ日記

仕事のストレス発散で通い始めたスポーツクラブ。
エアロビクスのレッスンにはまり、かれこれ20年弱。
近頃はダンスエアロの楽しさを知り、リトモス、メガダンスもかじります。
持ち前のリズム感の乏しさを感じながら、楽しいスポクラ通いを自分本位で日記にしています。

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久しぶりの投稿
なんか仕事忙しいんですよ~💦
今週はレッスン参加ゼロ

で、ジム行けないから家に帰って・・・
最近買った腹筋ローラーとか、
体幹の筋トレメニュー
珍しく続いてます😄

ようやく
じいさんとしての自覚が目覚め
トレーニングしないとヤバいなぁと
マジ思ったり

まあ、ボチボチやりますね~😁



2018年。遅ればせながらおめでとうございます。新年に思うことを久しぶりに日記します。

去年は人生初めてダンスチームに参加し、めっちゃ楽しくめっちゃ頑張ったオヤジ。すべての経験が新鮮な気付き。次はもっと...っていうモチベーションで、あっという間の1年でした。
(で、ブログに面白いネタをアップする余裕ゼロ😅)

今年はどうですかね~。大好きなチームで去年できなかったことを達成したい、っていう思いが一番。それと別な目線かもですが、自身は去年以上にスキルアップしたい願望が、超盛り上がってますょ~😊

新年早々参加のレッスンはというと。体幹と姿勢重視なエアロビクス、楽しいうえにアイソレーションとかかなりスキルが必要な新曲メガダンス、そして大好物セクシーダンスのレッスン、さらにKやき坂46の話題曲を極めるダンスエアロ。
すべて大好きなジャンルです😊。

で今年は、何を優先してレッスンに参加するかなって悩みますよね。みなさんの選択基準とか知りたいなぁ、とか思ったり・・(笑)
ともあれ楽しく1年踊りたい。いろんなレッスンを体験したい。
今年もどうぞよろしくお願いいたします😄


金曜は監督エアロ❗
もう10年?とは言いませんが、
それに近い年月、それが楽しみで
過ごしてきました

最近ダンスチームの活動が楽しすぎるオヤジは
金曜に練習が入ったりで
監督レッスンを休むということが続きました
先週久しぶりに監督に会ったら
次週を最後に
メガDのクラスは担当交代
エアロも1ヶ月は代行出すとのこと😱

それすら知らなかったことが
残念すぎ~

なのでこの日 お約束したとおり
メガDラスト 一本参加です💮

監督らしい選曲
30分という短い時間に
楽しさを凝縮ですよ~

盛り上がって終了😄

なんか淋しいなぁ
とも思いますが
また次のステージで監督レッスンに
お世話になることは
間違いありません

次のエアロには参加できずに
オヤジはチーム練習へ

また1ヶ月後を楽しみにね😊
オヤジは元気です(^^)

グループの発表会の練習とか
ガンバらなくちゃ でなんか忙しい

ジム活は続いてるけど
なにかと自粛気味です

そんな中
人間ドックで 火曜午後に空き時間
平日ジムのスケジュールチェックですよ

GGは午後のレッスン終わりが
早いですね
どこも間に合わず💦

で思い当たったのが
M子さん
王子エアロがあるじゃないですか~💮

めちゃくちゃ久しぶりですねぇ
と迎えられ

最近エアロほとんどやってないんですよ~
と言い訳

だいじょうぶですよ
このレッスンは・・・

みたいな会話でレッスン開始

しっかり大きく体を動かすように
インストラクション
おもしろトークも随所に交えて
みなさん自然とテンションあがります

たくさん走って
いい汗かきましたぜぃ✌

あ~ 気持ちよかった
また参りやす😁

そして
帰りはきれいなお姉さまと
超久しぶりにご一緒😄

近況報告やら懐かしいネタやら
楽しす(*^^*)🍺

コンテストの本番を終えて
平穏な日に戻ったオヤジ

本番のステージは
たくさんの声援と予想以上の笑い
手拍子や拍手も。
それはそれはうれしく
楽しかったのですが

練習通りに出来なかったところとか
ちょっと残念な気持ちもあり。。。

金曜監督の日
久しぶりにレト氏から参加連絡を受け
いそいそとメガDから参加ですよ

お見かけしたことのない女性2人が
オヤジの後ろで参加
初めてだそうですが、
いいかんじに踊ってますよ~ニコニコ

4曲激しく楽しんで
エアロです
先週とほぼ同じコリオに
細かい足が入ります

左が出来ないよ~
と苦戦しますがなんとかクリア
通しのカッティングハーフも
ストレスなく楽しんじゃいましたよ~音譜
となれば
ヨガおサボりで反省会🍺
楽しかったす

そうそう、閉店で店を出たら
監督レッスンに初参加の
女性2人とバッタリ
ちょっとご挨拶しておきましたよ~にひひ
Nが野から遠征で
監督レッスン受けに来られたそうな

またお会いしましょうね~ ニコニコ