40代のアラフィフ、毎日なんとか生きています。

生理は40代に入ってからはだいたい26日周期であります。

昔はもっと長かったです。

ミドサーあたりから排卵痛も出るようになり、

でも40代での産後しばらくしてそれもなくなりました。

一応、アプリで生理日と顕著な体調変化等はつけています。

うちはコロナの最中に夫が突飛な行動をしたせいで

弁護士召喚するような案件に数件巻き込まれて

そのせいで呼吸が浅くなったり動機がしたりで

それはもう解決したんだけど、まだ治らないので

定期的になんちゃって心療内科風クリニックにかかってはいました。

なんちゃってというのは、看板は出してないけど

一応お話は聞いてもらえてお薬も出してもらえるってところです。

それが治らなくて、先日ももらいに行ったところ

待合で「その症状、更年期ではないですか？」というポスターが貼ってあって

「あれ？これって更年期だよな？」とはたと思いつき、

医師に相談したら

漢方を初めて処方してもらいました。

血液検査もしました。

でも結果は次の受診日でいいって言われたので

更年期かどうか分からないけどこれ飲み始めました。

「加味逍遥散」

効能はWikipediaによると以下の効果。

比較的体質虚弱で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やイライラ、いらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症 : 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症

そうしたら、イライラとか不安感はまだ解消できていませんが、

比較的早いサイクルで回ってきた生理が

とりあえずちょっと長めに戻りました。

一回だけなので単なる偶然かもしれません。

こっちは26日周期で来ると待ち構えていたのに待てど暮らせど来ないので

アプリを見直して、この日は大丈夫な日のはず…とか

色々と考えて不安になってしまっていました。

PMSも重くて生理4日前から下腹部の鈍い痛みに加え目の奥がズーンとなったり体が重い。

無事生理が来ても私は生理痛がロキソニン1日マックス3回服用必須の激重タイプですが、

いつもは2日くらいで復活できるのに、倍かかり、生理前からもしんでたので

久々に女性ホルモンの重量級の攻撃を受け1週間くらい使い物になりませんで、

家事ができず夫には弁当を買いに行ってもらってました。

(夫は料理は出来るけど男子向けの定食・学食風メニューが作れない)

月経困難は期待できないけど、月経不順は整うのかもしれません。

閉経が50～55歳の間が平均とのこと、あと数年でしょうけど

本当は基礎体温を付けるといいらしいですが、今はそんな余裕ないですね。

あとはのぼせ感にも効果あったかもしれません。

私は更年期あるあるの汗はかきませんが、先日美容皮膚科に行ったときに

「顔すぐ赤くなるタイプですか？」って看護師さんに指摘されて

その時初めて顔が火照っていることを自覚しました。

赤ら顔にいいってことで

自費で処方されたトラネキサム酸を飲み始めましたが、加味逍遥散もプラスしたら

顔、赤くならなくなった！ような気がする！

続く。

アラフィフの体調その1