こんばんは
IKEAのオーガニックジンジャーエール
今日も暑い1日でしたね〜
マスクをしていると息苦しく、熱中症にも注意が必要ですね
私のこの頃はというと…連日つわり症状に悩まされ、何か楽になる方法はないかと模索する日々です
ビタミンB6を摂取すると、吐気がマシになると知ってから、朝食は毎日バナナです
バナナは、気持ち悪くても食べれるので、助かりました
あまりにも調子が悪い朝は、牛乳と混ぜてバナナジュースを作ります🥛
そして、次に目をつけたのは生姜です
中国では昔から吐き気を抑える漢方薬として生姜が利用されていたそうで、妊婦さん向けアプリ・はじめてのたまごくらぶにも、オススメ食材として記載されていました
しかし、生姜のすりおろしを何か別の飲み物に入れるのは苦手な私…
どうしたもんか…と思っていると、義姉からジンジャーエールを教えてもらいました
ジュースでしょー？と思ったのですが、「なかなか本格的に生姜！だから、好き嫌いあるかも」と言われたのを思い出し、コップに注いでみました
IKEAのオーガニックジンジャーエール
コップの下の方に沈殿してるのが写真じゃ上手く写せていませんが、生姜のすりおろした粒々がいっぱい入っています
果汁10%未満となっていますが、上手く飲んでいかないと、最後の方はドロっとするくらい生姜が入っています
香りも本気の生姜
笑
笑つわりにどれくらい効果があるのか分かりませんが、キツすぎない炭酸でスッキリしますし、効くと信じて時々飲んでみたいと思います
そして、次に気になるのは、つわりのツボ押しアイテムです
Amazonでポチってしまったので、また届いて試したら感想を書こうと思います
いつか終わるつわりとの戦いですが、いつ終わるか分からないから辛い…
何とか緩和する方法を模索しながら、耐え抜きたいと思います
明日は平和でありますように…
おやすみなさい