美肌仕様、赤ちゃんの腕ちぎりパン。とぎっくり腰。 | 静岡市清水区~10年後も太らないグルテンフリー米粉パン教室(ゆる糖質オフパン教室)成形米粉パン教室~あいぱん~

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家で簡単に作ることが出来る、太らないグルテンフリーパンだけをレッスンする教室。
小麦、砂糖、卵、乳、サイリウムハスク、増粘剤は使いません。
少しの量でお腹が満足、しっかり噛めて、お通じが良くなるパンにしようと試作中です。

ムチムチの赤ちゃんの腕がちぎりパンみたい、との話題に乗っかり出産後何度か焼いていました^^

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今回は赤ちゃんのように白くてふわふわ。


優しい甘さに仕上げたかったので強力粉に蜂蜜、豆乳、太白ごま油を使用して

焼き色がつかないよう低温で焼きました(^^)

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あまり美肌仕様ではないか。

変わらず砂糖、卵、乳製品は不使用なのでちょこっと美肌仕様くらいか。


でも味も美味しいし可愛いので良いですね(*^^*)

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でも本人はパンを入れた袋が気になる様子で振り回す。



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美肌意識パンベーシックコース でも今回のちぎりパンでも必要な生地の作り方、丸め方等の

パン作りの基本をレッスン。


基本がわかると素材を変えてアレンジ出来たり、本を見ても上手に作ることが出来るようになります^^


生徒さんからも素材を自分なりにアレンジして焼いて頂いているとの報告も頂いていて

嬉しいです!



例えば全粒粉の量を増やしたり、お水を豆乳に変えたり、甘酒を蜂蜜に変えたり。



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本当にちぎりパンみたい。


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昨日早朝、息子を抱っこして立ち上がったらグキッと人生初のぎっくり腰をやってしまいました(><)


おむつ替えも抱っこも痛くてヒーヒー。

キッチン立つのもヒーヒー。歩くのもヒーヒー。


ヒーヒーばっかり。

本当元気が一番ですね。早く治さねば~。



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●生徒様からの嬉しいお声  
●育児の為パン教室はお休みしています(再開時期未定。復帰時はコチラのブログでご報告します。)

●2015年11月横浜へ引越しました。静岡でお世話になった皆様、ありがとうございました。

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●メールアドレス:panaipan14@gmail.com




当教室へは静岡県静岡市、清水、富士市、富士宮市、藤枝市。

埼玉県、神奈川県横浜市、東京都からお越し頂いています。