覚えたいパン、ナンバー1になりました♪こね時間3分食パン。 | 静岡市清水区~10年後も太らないグルテンフリー米粉パン教室(ゆる糖質オフパン教室)成形米粉パン教室~あいぱん~

静岡市清水区~10年後も太らないグルテンフリー米粉パン教室(ゆる糖質オフパン教室)成形米粉パン教室~あいぱん~

家で簡単に作ることが出来る、太らないグルテンフリーパンだけをレッスンする教室。
小麦、砂糖、卵、乳、サイリウムハスク、増粘剤は使いません。
少しの量でお腹が満足、しっかり噛めて、お通じが良くなるパンにしようと試作中です。

「今までのレッスンの中でも覚えたいパン、ナンバー1になりました!」

「家族に人気で持ち帰ってすぐなくなってしまいました(^ ^)」


先日の素材を食べる玄米甘酒食パン のレッスンで言われた言葉で、とっても嬉しかったです!


こんにちは、静岡・清水 美肌を目指す女性の為の全粒粉パン教室「あいぱん」三浦あいかです。


今回のレッスン、全員での写真を撮ることを忘れてしまいパンの写真だけなのですが(><)


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皆さん、食パンは初めて作るとのことでしたが綺麗に上手に出来ています(*^^*)


砂糖も油脂も、卵、乳製品も使用しないシンプルな全粒粉食パン。



この食パン、外側はフランスパンみたいに美味しくて、でも中身はしっとり、ふわふわで


美味しい♪とのご感想を頂いています。


確かに!耳の部分はフランスパンのような旨みがあります(^ ^)




この食パンは手ごね時間3分で出来上がるので、忙しい女性、手間をかけずに


身体の中から綺麗になりたいと思う女性のデイリーパンにとってもオススメ♪


3分でも中身はきめ細かく、しっとり出来ます。



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パンはしっかり捏ねることが良いとされていて(パンの種類によりますが)、手ごねだと10分~捏ねたり。



でも3分でこんな風にしっとりした食パンが出来ると嬉しいですよね。


当教室では10分以上手ごねしなければいけないパンはレッスンしていません。


こねるの、疲れちゃうし(^ ^)



今日もレッスンです♪


良い土曜日をお過ごしください(^ ^)



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開催場所は静岡県静岡市清水区、JR清水駅から徒歩3分の「蒲原屋」さんという

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当教室へは静岡市、清水からはもちろん富士市、富士宮市、藤枝市、県外からは埼玉県、横浜市、東京都からお越し頂いています。