こんにちは(^ ^)
静岡・清水の美肌を目指す女性の為の全粒粉パン教室「aipan」準備中の三浦あいかです。
今回はあいぱんのパンを使った簡単手作り美肌朝食(^ ^)
全粒粉のテーブルロール（卵や乳は使っておらず、バターロールではありません。）にアボカドディップ
を挟んだもの。
このテーブルロールはお気に入りで主人もパクパク食べてくれます♪今日はコチラを挟みました。
【１分で出来るアボカドディップ】
・アボカド 1/2個
・オリーブオイル 適量
・塩麹 適量
・レモン汁 適量
・ブラックペッパー 適量
これらを全部混ぜるだけ(^ ^)朝は時間がかけられないので簡単が良いですよね。
シンプルなパンなので覚えてしまえば毎朝の朝食にカラダ想いなテーブルロールを出すことが
出来るようになります♪
大げさですが一生食べることが出来ちゃいます。
色々と塗ったり、サンドしたり。男性受もばっちり。お弁当にも良いです＼(^^)／
テーブルロール、皆で巻き巻きしたいな～(^ ^)
いつもブログを読んで下さり、本当にありがとうございます！励みになります(><)
それでは皆さんにとって良い週末となりますように。
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