基本、すっぴん部屋着で１日中家で
ダラダラすることが大好きだったのですが、
息子を授かってからはなんだか
アクティブになりました
安産を目指して歩くようになり
散歩も好きになったので、
ここ最近は買い出しついでに散歩したり
ちょくちょく外に出るようになりました。
お散歩の効果として
外気に触れることで皮膚や粘膜が強くなる昼夜の区別がつき、夜によく寝るコミュニケーションに良い新しい発見につながる母子ともに気分転換に言葉や発声につながる五感の刺激になるだそうなのですが、
昼前後のお散歩は100パーセントの確率で
コテンと寝る息子
今現在。
寝ていてもこの効果は意味があるのかしら
と疑問に思いながら
日陰でベンチに座っています。
お弁当を食べてる方もいて
涼しい風も吹くのでたしかにリラックス
にはなるのかも〜
息子が起きたらお散歩続行しようと
思います