産後、これから始まる授乳が
なかなかの恐怖だったので
授乳について、
あれこれ友達に聞いてみたりしてました。
みんな、割とすぐでたよ！
という感じでしたが、
なんせ私。。。。
自慢できるような胸をしてませんので
きっとあまりでないんだろうと
覚悟していました。
※もちろん大きさは関係ありませんが、
なんとなぁーくのイメージで。
でも、助産師さんが
3日は出なくていいと思っておいて。
赤ちゃんに吸われてからでるよ。
などのアドバイスをくれたので
おっぱいマッサージに勤しみました。
2.3日目あたりから徐々に
いい感じに出るようになり、
今は
左右10分ずつで40〜50くらいは
出ているようです
授乳時に心がけていることは
授乳前に温かいものを飲む今はお白湯。
手を温めてからマッサージする痛い方の胸から授乳授乳後も温かいものを飲む暇な時は肩、首のストレッチ授乳後は保湿する
幸い私はまだどこかしらが、
切れたりひどく痛むことはありませんが
姉に勧められた保湿を2日目から
していました。
クリーム➕ラップ
このおかげか、まだ柔らかめな乳首で
いたさも軽減されてると思います。
でも、いまは授乳時間に制限があるから
できますが、
入院期間が終わると
なかなか続けられないんだろうな
それにしてもラップって
それだけですごい、生活感でますね。
最後に今のお腹です。
体重は産前と比較して➖4㌔
子宮の戻りもいいようです。
モタっとしたお腹も
つい先日までのことを思うと感慨深い