前回から引き続き、
きちんと記録しようと思っていたのですが
皆さんのように上手くいかず。
記憶が曖昧になっています
丁寧に、正確に記録されている
皆さま！本当に尊敬です
曖昧な部分も多いのですが、
読んでいただけたら幸いです
♡38w 6d♡←出産当日
【午後】
13時を過ぎた頃
少し早いけど、と分娩室へ移動。
ここからが長かったです。
そして、この日は新月？やらで
出産する人が、多かったようです。
陣痛はお尻がいたい！
なんか出そう！という感じでした。
ひたすら「ふぅぅぅうー」と
息を吐き、痛みを和らげる。
力を抜くことに
集中していましたが
途中から息を吐いてるのか
吸っているのか
わからなくなりました。
夫には助産師さんの真似をして
陣痛の波が来たらお尻を押してもらうこと、
お水を取ってもらうことを
おねがいしました。
そして分娩室でまさかの居眠りをする私
きつーーーい陣痛の波が去ると
ふぅわーーーっと睡魔に襲われました。
それがなぜか気持ちいい！
でも途中で我に返り、
周りの方に申し訳ない気持ちと
このままじゃ進まない！と焦る気持ちで
気合い入りました。
陣痛の波に合わせて
↑1番キツイと感じる陣痛の波。
大きく息を吸い、
ふぅ〜ううううーと息を吐いたあとに
ムムムッといきむ！
いきむときはお尻の穴に集中！
目は開ける！
目線はおへそ！
これを何度もして、頭が出ました！
そのあと、肩がひっかかり少し時間がかかりましたがここは辛くなくて
最後に軽くいきんだときに
どるるるるるぅぅ！！
と体内から全てが出て行く感じがしました。
頭から後は苦痛もなく済みました。
生んだあとは
感動の涙でもなく、
「うまれたー！うれしぃー」
という安堵感と脱力感。
分娩室の外で待ってくれていた家族からは
なんの声も聞こえないから
いるかわからないときがあった、と
あとから聞きました。
この時点ではなんだか嘘みたいな感覚で
不思議な気持ちでいました。
続く。
