ホテルバッフェ→献血→夜断食後の体重

一日一食

おはようございます

今日も寒いねー❄️

昨日は友達とホテルのオーダービュッフェ

北海道フェアで

大満足の食べっぷり

デザートも美味しかったなー🍮

その後は

予約していた献血ルームへGO🚶‍♂️

眠くて寝てた。

朝も食べずに行ったし

夜も流石に抜いた！

私的にはいけた笑

友達は今朝まで満腹だって。

さて気になる体重

わーーーー！

微減

一日一食ってすごい満足できるし

いいかもねー

そのやり方で痩せてる人も多いよね

今日もお仕事頑張るねん💪