台風に秋を感じる

日本列島に台風が上陸してるので、今日はとても風が強い。　私が住んでる新宿周辺も風が強かった。　でもその風に秋の匂いがあったり、外がとても気持ちよかったし、以外に散歩日和だなって思いながら旦那と2人で散歩を楽しんだ土曜。　いつもの散歩の道にすごく大好きなパン屋があるので、またそこでパンを買ってしまった。　毎週何かしらパンを買っちゃうので、せっかく散歩してるのになんかあんまりダイエットにはつながってないな。　　

そういえば、妊娠中期に入ってからの体重増加が全然とまらないから毎朝体重を測るようにしてるけど、そんなに沢山食べた思い出はなくても、毎日0.1-0.2キロ位増えていってる　　　妊娠前と同じような食生活でも体重が増えるので、このままだとダイエットが必要なのかもしれないって本気で悩みだしてる。　　例えば朝ごはんに8枚切り食パンを2枚食べていたけど、一枚だけにしたり、おにぎり1個にしたり、お昼は野菜沢山の献立にして、お腹を満たしたり、夜ご飯のときのご飯を半分にしてみたら体重維持できるかなーって思ってここ２，３日試してるけど、同じように0.1キロー0.2キロ体重が増えてる　本当にどうしたらいいのでしょう。　　

21w検診 メルカゾールなしにしてみる

今日は二週間ぶりの検診の日。 午前中にどうしても行かなければいけない用事があったのに、こんな日に限って凄い寝坊をしてしまい、あたふた…

なんか朝ご飯もなしで、バタバタと家を出たので、なんか元気がない一日だな。
なんとか日赤の午後検診に間に合って、血液検査終わったけど、まだ頭がしっかり働いていないから、質問したいこととかも忘れてしまった　　今日は待ち時間が珍しく一時間以内で、今までで一番早かったかも　　それも今日は今までで一番多く診て頂いてる女医の方だったので、入った瞬間ヤッターって思いました。　日赤は担当医制じゃないので、同じ先生にあたるとは限らないのは承知の上で決めましたが、やっぱり同じ顔が見れるとちょっと安心する

一日一錠に減らしていたメルカゾールだったけど、やっぱり甲状線ホルモンの数値がやっぱり前回に引き続き低すぎるとの事で、今日からお薬ストップをして様子み見ることに。　　妊娠が進むにつれて甲状線ホルモン数値が低くなるので、お薬をストップするというのは良くある事みたいなので、心配はしていないけど、低すぎるとこれもまた、早産の原因になったりするようなので、少し心配　　　2週間後の検診までに正常範囲内に戻っているといいな。　　

あとは、前回の検診で尿糖が出ていたので、今回もかなーって思っていたら、今回は出ていなかったので、ひとまず安心。　　だけど体重が増えるペースがとても速いので、食事のコントロールは必須っぽいな







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メルカゾールを減らしてみる（妊娠19w5d）

二週間ぶりの血液検査で、メルカゾールを六錠から三錠に前回減らしたんだけど、今回甲状腺ホルモンの数値Ｔ4が更に減少していて、正常範囲以下になっててました。 今回の数値は0.35で二週間前より半分になっていたので、更にメルカゾールの量を減量し、一日一錠にしてみることに。 ちなみにＴ3の数値は控えるのを忘れたけど、正常範囲内でした。 妊娠中期は薬を一旦辞めれる程になることが良くあると言われますが、とりあえず一錠で様子みて、次の検査を待って薬を一旦中止できるか見てみるようです。
産後に悪化することが多いと言われるバセドウ病ですが産後は授乳の関係でメルカゾールじゃないほうの薬を使うことになるのかな～ その薬の副作用とかがわからないし、メルカゾールより副作用が出やすいとかという情報もあるようなので、今から心配してます ちなみに私は六月半ばからメルカゾールを服用してますが、服用してから2週間後の血液検査では数値が正常範囲になり、自分が感じる副作用もなく、体がとても楽になりました 　以前は手の震えや疲れやすい、そして心臓がバクバクするという症状があったけど、そのような症状はメルカゾール服用後割とすぐになくなりました。 　



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日赤医療センターでの検診 19w

今日は二週間ぶりの検診の日です。 私はバセドウ病を患っているため、薬の効き具合（甲状腺ホルモンのレベル）をチェックするために普通の妊婦さんよりも頻繁に検診に行かなければいけません。 前回までメルカゾールというバセドウ病治療によく使われる薬を一日六錠飲んでました。 先生と相談して、前回の検診の際、薬の量を六錠から三錠に減らして貰ったのでその影響を今回はチェックしてきました。 毎回血液検査があるので、検診が朝の10時からだとしても一時間位早くに血液検査をしないと、検索結果を待ってから受診となるので、いつも待ち時間が長いのがたまに嫌になります 広尾の日赤医療センターの周りはお店とかは特にないから結局待合室でたまごクラブとかを読んで時間を潰してます。 今日はお盆休みのせいかいつもよりも人が少ないような気がました。 採血するまで平均30分位待ってましたが、今日は10分位の待ち時間でした、でも今日はここからがとーっても長くて、採決後に二時間以上待ってやっと診察でした。 会計まで含めると病院に三時間半いる事になり、今までで一番長かったので本当に疲れました。 日赤医療センターは頼りになる良い病院だと思います。ただ私みたいに時間に余裕があっても待ち時間が長くてイライラするし、バセドウ病の人は検査結果待ちが大変長いので、それはネックだと思います。 微妙にストレスたまるしね


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神戸屋のケーキセットはお得

今日は永福町とか浜田山周辺に用事があったので、旦那と浜田山でお茶でもしようって事になり、浜田山の神戸屋に入りました。　目にはいったのが、ケーキセット。　これとってもお得です　　好きなケーキと飲み物で580円、それにケーキの追加はどれでも一個150円でできるの。　　神戸屋ってなんかお食事に行くとファミレスの割に結構高くつくというイメージがある私達だけど、このケーキセットすごいコスパいいねーってちょっと嬉しくなりました。　　私達はいちじくのタルトと白桃のタルトだったんだけど、お勧めはいちじくのタルト　いちじくぎっしりのってて、甘すぎないし美味しかったな 

ところで、私は4月に会社を辞めたので、ダブルインカムからシングルインカムになって今までも無駄遣いそんなにたくさんしてきた訳ではないけど、前よりももっと出て行くお金に対して敏感になりました。　　そんな私達にとってのたまの贅沢は週末にブランチに出かけたり、外でお茶する事で、今はそれがすごく楽しいです。　　平日は帰ってくるのがだいたいいつも夜10時を過ぎてるから、夕食たべてお風呂入ってってしてたらもう寝る時間になるので、なんかばたばたしてるけど、週末は時間に追われないで（私はいつものんびりだけど）会話もできるし、色々これからの事お話できるしこうゆう時間ってありがたいな