自己流ですが、4回ほど白斑が出来て、その時にした治し方です!
桶谷式のマッサージにも通いましたが、3回目からは自分でなんとかできる様になりました!
そのやり方です!
白斑ができるときは、私の場合はまず
シコリができる
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赤ちゃんに授乳する👩🍼
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白斑ができる
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しぼっても白斑の部分から母乳出ない
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授乳をひたすら1時間おきにする
この時、シコリが下顎にくる姿勢を中心に授乳する
赤ちゃんをベッドの真ん中に寝せて、おかあさんが四つん這いで動いて吸わせるとやりやすい!
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白斑が大きくなって来たり、白斑から母乳がでるようになる
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白斑から母乳出るようになったら、赤ちゃんに吸わせるor手で搾乳する
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シコリがなくなる!
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白斑は徐々に消えていく(1日で消えることもあれば1ヶ月ずっと消えない時もある。授乳の後にだけ現れることもある)
さらに、シコリができた時点で葛根湯を飲む
さらに、AMOMAのスルーブレンドというハーブティーを二、三杯飲むと母乳の出がよくなります!
もしかすると、白湯でもいいのかも?!