昨日までテストだった娘は、今日は友達と遊びにいくそうです。
娘の学校、なんかテストが一学期に一回しかないらしいです。
今みんなそうなのかな？
僕らのときは中間、期末で二回でしたけどね。
東京のどこかでは中間も期末もないなんてところもあるんですよね。
ずいぶんと変わりましたね。
筋トレ
2019 11/8(金)
ナロウグリップベンチ
変則ライイングﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽ
テイトプレス
変則ダンベルカール
バーベルカール
５８㌔ × １reps
４８㌔ × 7reps × ３set
ちょっとだけ頑張りました
頑張ってない？
ですね
体重は
８２㌔ でした。