寒さも少し和らいで凌ぎいい今日、
ブログのスタートです。また寒さのぶり返しが
あるようですが…。
平凡な主婦の日々の暮らしを書いていこうと思います。
今日は今年第一回目のストレッチ体操です。
なまった体がじわじわと生き返るようなすっきりの時間です。
今日の参加者は20名。ほぼ全員シニア世代です。
これからの時間を少しでも元気に過ごすため
指導の先生も我々世代。
一人一人に目を配ってもらえ
和気藹々の一時間でした。
我家の狭い庭にも春の気配。
水仙、蝋梅が芳香を放っています。
花の少ない時、
癒しの姿、香りです。
