実はノンはダイエット成功者なんです
今だから言えるのですがちょうど一年前チョ~太くてLLの服もきつくなってマジやばかったんです
身長152センチでなんと!!!体重が・・・70キロ
MAXに太かった一年前の写真がこれ
恐ろしい
・・・で今年の夏の写真がこれ
たった8ヶ月でみごと25キロの減量に成功して現在45キロですきっかけは息子の幼稚園の友達の一言
「いつ赤ちゃん産まれるの?」・・・・・・・・
かなりショックでした
子供って正直だからかなりのダメージでした。
ちょうどその時期にテレビでレコーディングダイエットがやってたのですがノンは面倒なことが嫌い・・・で
自分なりに考えてだいたい1日に1200カロリー摂取に気をつけてたら1週間で4キロ落ちました!!
なにせ適当なノンなのでカロリー計算も適当・・・1食をだいたい400カロリーにしてました・・・がそれもカロリーブックでだいたいの目安で食事してました。
痩せられない人って面倒なことが嫌いなんだよね??
ノンもそうなんです(笑)
それにかなり飽きっぽい性格・・・(笑)だからノンは8ヵ月の間カロリー計算に他のダイエット方法をプラスしてやってたんです!
まだまだダイエットの話はこれからなのですが~~~~~明日は旦那の仕事が朝早くお弁当も作らないとならないのでまた明日書きますね!