夏の終わり。。。

7月からちゃんとした登山解禁した。

勿論、体力・筋肉は衰えていたが痛みはなかった。

8月もガツンと行ったけど、大丈夫だった。

が・・・・

何もしていない週末を2週間過ごしたら、久しぶりに右中指、左人差し指、右足首の痛みが💦

登山のせいでなくて、、、、と思うことにした。

思えば、家で過ごした日は猛暑でイライラしていた時間が多く。

やはりイライラは禁物！！って自己判断。

まだまだ。。。でも良くなってる春よりは♪