ブログネタ：今から何キロやせたら、ちょうどいい？
参加中実は年始からダイエットしてるのに一向に減る気配がありません。
これはストレスのせいだ～とか勝手に言ってます。
とりあえず自分のベスト体重まではあと6～7キロくらいかな？？
だいぶん前に見た平均体重は今の体重くらいだったのに最近別のサイトでチェックしたところ違うかった・・・。
ここまで開きがあるのはなぜとか思ってしまったけど、
自分でももう少し減ったほうがいいな～と思うからそっちを目標体重にしました。
忙しいけど、夜が遅くなったりする不規則な生活だからやせにくいのかも・・・。
やっぱり美しくやせるには適度な睡眠も必要です。
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