待ってくれているなんて・・・

うちの自転車置き場に住み着いているこの子





いつもお出迎えしてくれます。

癒される～

うぷぷ☆

今日は先週から約束していたランチに行ってきました。



食前のシャンパンで乾杯！！




「おめでとーー！！」

って私にですか

わぉ

予想もしていなかったので
嬉！！！！




カズエ先生ありがとう。

昼間から飲むお酒は
これまた格別です。



そしてＫちゃんからも

ももさんのイメージはパープルです。


って

ラベンダーの香りのする
ハイテクキャンドル☆





まわりはロウでできた
ラベンダーの香りのするアロマキャンドル

そして
炎の部分は電気（電池式）

電気なのに
息を吹きかけると消えるんです。


これ安全ね

いいじゃーん。

ありがとうＫちゃん。



またまたいろんなお話して楽しかった。

新たな発見の広島弁も新鮮。


「ズッテル」

この単語、
職場の人には標準語だと教えられたのに
どうやら広島弁。

やっぱりか！

あ、ずれているという意味だそうです

サラ・パワーズと学ぶ

どうしても
お家で陰ヨガをして
そのまま眠りについてみたくて
買っちゃいました。





サラ・パワーズと学ぶ４時間


陽のヨガが２時間ほど

シャバアサナのこと

瞑想のこと

そして陰ヨガが２時間ほどと

とても内容が充実しているＤＶＤです。


といっても迷わず陰ヨガのところを再生していますが。





なかなか自分で陰ヨガのポーズのキープ時間は計れないので

私にとってはとってもお気に入り。

解説もこんなにも臓器にきくヨガなのかと・・・


寝る前の陰ヨガは良い！！





贅沢を言えば

吹き替えの声が

いつものカズエ先生の声であってほしい。


先日、ヨガ仲間のＫちゃんとクラスの後食事しながらお話していて

二人とも、先生の声いいよね～（録音したいね）


あのお話もいいよね～

ヨガシュリでよかったよね～


ヨガの良さはみんなに言いふらしたいけど

カズエ先生の心地よさ

うーーーん。（本音を言えば教えたくなーーい。）

なんていけない生徒！！（爆笑）


でも二人とも仲間が増えると嬉しいね～

と、とっても意気投合でした。





６月からはヨガシュリでもビギナーズコースが始まるみたいです。



どんどん仲間が増えるといいな～