おはようございます！
今日もあついですねー…
昨日一日、テラス席で打ち合わせをしていたため、
腕が少し焼けてしまった…
なんてこったー！！！(´д｀lll)
日焼け止め塗ったのに。
汗かきすぎておちたんだろーな…
でも、打ち合わせ中には塗り直せないですしねー
まあうだうだ言っても仕方ないので、はやめに美白化粧水で美白キープです❤
ここはちょっぴり贅沢して、いいもの使います❤
私はもともと肌は白い方で。
昔はそれが嫌だったし、白さ原因で、からかわれたりもしたから…
けっこう悩んでいましたが、今となってはありがたい。
なので、白さを大切にしていきたいです(｡-人-｡)
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関西に引っ越してきて、『おはよう朝日です』を初めて見始めて…
最初は、和気あいあいさにびっくりしましたが
今では毎朝の楽しみに❤
これ、関西から離れたら見られなくなるんだよなー…
さみしいな、それは。
おは朝ロスになりそう(笑)
毎朝のおは朝が楽しみ、というと、
おばちゃんやーん！と笑われますが、
楽しみがあるのとないのでは、全く違いますよね❤
こっくりとして使い心地がいいですよー
特にお勧めは、洗顔ソープです❤
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今日も暑かったですね―…
とける…
こんなときはフラペチーノに限りますね❤
４日から、コーヒージェリーフラペチーノが発売になるー！
楽しみ( ´艸｀)
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今日、スーパーにいったら、
おじいちゃんが自動販売機でリアルゴールドを購入していて。
その場で、ごくごく飲み始めたんです。
暑いですもんねーと、あたたかく見守っていたら、
『ごほっっつっつっつ！！！！ぐっ！！』
て、ものすごい勢いでむせてて(￣□￣;)!!
そのまま倒れてしまうのではないかと、かなりハラハラしましたー
いやーよかったーなにもなくて(´□｀｡)
炭酸きついもんね、今度からは気をつけてね…
いつもクリックありがとうございます❤
とける…
こんなときはフラペチーノに限りますね❤
４日から、コーヒージェリーフラペチーノが発売になるー！
楽しみ( ´艸｀)
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今日、スーパーにいったら、
おじいちゃんが自動販売機でリアルゴールドを購入していて。
その場で、ごくごく飲み始めたんです。
暑いですもんねーと、あたたかく見守っていたら、
『ごほっっつっつっつ！！！！ぐっ！！』
て、ものすごい勢いでむせてて(￣□￣;)!!
そのまま倒れてしまうのではないかと、かなりハラハラしましたー
いやーよかったーなにもなくて(´□｀｡)
炭酸きついもんね、今度からは気をつけてね…
いつもクリックありがとうございます❤
早いもので、もう６月ですね。
梅雨がやってくるー！
という前に、暑いー！！
毛穴が開くー！っていう季節ですね( ´艸｀)
今日も元気に、ラジオ体操と玄米ご飯、おなじみの青汁でスタートですね！
玄米ご飯は、腹もちもいいし、美容にもいいし…
いいことづくめです！
身体は大事！
30年、酷使してきたので、すこしずつ労わっていきたいなと思い、
身体のケアに力を入れています(｡-人-｡)
今、身体を緩めるエクササイズに週４くらいで通っているのですが、
ゆるりと穏やかな時間を過ごすだけでなく、
気合をいれて腹筋もするので、最近はかなり締まったお腹になってきました❤
体重はやや増えたのですが、体脂肪が落ち、筋肉がついたので
見た目のバランスはいい感じです。
しかも、身体がかなり柔らかくなったので、
女性としてのしなやかさも、いい感じについてきたんです…ふふふ( ´艸｀)
夏に向けての準備、ばっちりですねー❤
腹筋は、お腹をへこませて呼吸するだけの、簡単なものなので
気になる方はぜひー❤
しなやかさを身につけて、
こんなふうに歳を重ねたいな❤
こんな天使になれるなんて思っちゃいませんよ、もちろん。
ファンの方、ごめんなさい。
でも、こうなりたいって
願うのは個人の自由ですよね❤
うつくしかー(///∇//)
梅雨がやってくるー！
という前に、暑いー！！
毛穴が開くー！っていう季節ですね( ´艸｀)
今日も元気に、ラジオ体操と玄米ご飯、おなじみの青汁でスタートですね！
玄米ご飯は、腹もちもいいし、美容にもいいし…
いいことづくめです！
身体は大事！
30年、酷使してきたので、すこしずつ労わっていきたいなと思い、
身体のケアに力を入れています(｡-人-｡)
今、身体を緩めるエクササイズに週４くらいで通っているのですが、
ゆるりと穏やかな時間を過ごすだけでなく、
気合をいれて腹筋もするので、最近はかなり締まったお腹になってきました❤
体重はやや増えたのですが、体脂肪が落ち、筋肉がついたので
見た目のバランスはいい感じです。
しかも、身体がかなり柔らかくなったので、
女性としてのしなやかさも、いい感じについてきたんです…ふふふ( ´艸｀)
夏に向けての準備、ばっちりですねー❤
腹筋は、お腹をへこませて呼吸するだけの、簡単なものなので
気になる方はぜひー❤
しなやかさを身につけて、
こんなふうに歳を重ねたいな❤
こんな天使になれるなんて思っちゃいませんよ、もちろん。
ファンの方、ごめんなさい。
でも、こうなりたいって
願うのは個人の自由ですよね❤
うつくしかー(///∇//)