こんにちわ⭐︎ももんこです
すっかり1年もブログを放置してしまいましたw
ももんこ工房のInstagramも気まぐれ更新（笑）
プライベートアカウントは趣味ネタ（ゴルフのスコアと旅行くらいかな）ばかり
特に変わり映えもなく仕事もプライベートもやっております。
7月で1歳になった『きなこ♀』
昨年、ペットロスになりそうになって名古屋のブリーダーさんのところからお迎えいたしました🐶
元気に育ってくれて幸せです❤️
きなこの成長記録Instagramが1番更新してるかも
可愛い🩷って思ったらフォローお願いいたします
今年は猛烈に暑かった💦
けど、くそ暑いのにゴルフは週1〜2回
もちろん、早朝ね。
じゃないと暑くて死ぬw
旦那様のお休みが今年は長かったし
ほんと、よく行ってた感じw
夫婦で同じ趣味として遊べるといいですね
ゴルフの他はスポーツジムにたまに行ったり、プールもたまに行ったりと運動習慣はなるべく継続しています。
こないだ久しぶりにInBodyにて測定してみたんですが、
なんと
6年前と比べて体脂肪率が3.3%減ってました✨
これ6年前
身長は縮んだので見ないでw
BMIも身長に誤差が出てるのでたいして変わらずw
こっちがこないだのやつ。
6年の間で太ったり痩せたり、なんだかんだ元に戻ってますw
禁煙したとき1番キツかった💦
今年はサンマが大漁みたいで
たくさんいただいてます❤️
すっかり、下処理も手早くなってますw
やっぱり魚派🐟
日本人らしくていいw
まぁ、特に何も変わらず
いろんなことを継続してる感じで歳とってます
健康っぽく生きるためにw
豆乳まで作ってたり、いろいろと試してみたりしていますw
毎朝のお供です❤️
長々とくだらない事書きましたが
みなさん身体には気をつけてくださいね✨
健康美でいられるように頑張ります
また気が向いたら書きます。
